ローラー回し 目標まであとわずか

冬の運動不足解消に

室内での（ロードバイク）ローラー回し

200㎞を目標に取り組みました

 

このところ弾みがついたように

連日のローラー回しができています

今日は20㎞ほど進み...

目標の200㎞まであと5㎞となりました

200㎞で終わりということにはなりません

やめてしまったら腹回りがどんどん大きくなってしまいますから...（汗）

 

200㎞を越えたらそこからは貯金となります

大金持ちにはならなくてもいいけど

貯金をどんどん増やせるように心がけます！

 

取り組みも

モチベーションを高めることも大切ですよね

おじさんはこんなこともモチベーションになります

 

外に出て何んとな～く周りの風景をみること...なんですよ

 

晴れていた空に薄雲

 

上空の月にもうっすらと雲が張り始めていました

 

今宵　月齢8.3

 

自宅前の仲通りの向こうに日高山脈

上空が薄雲の割には日高山脈がよく見えるな

 

外の空気に触れ様子も見たし...

さあ～いっちょうペダルを回そうか！

モチベーションが上がってきたぞ！

 

単純な動機です...