カツ丼とラーメン。

先日、２週間で体重が３キロ落ちたと言いましたが、
今朝、体重計に乗ってみたら、更に１キロ落ちていました。

そして最近ズボンも少しゆるい。

食事制限しているので、胃がちょっとくらい
縮んでるかと思ったんですがね。

どうやらそんなことない感じです。

先日、カツ丼とラーメンを余裕で平らげてしまいました。

そろそろ食事制限はちょっと緩めようかと思っています。

体をよく動かそうと思ったら、やっぱり
ちゃんと食べないとダメです。