ゴルフで90を切るには！

こんにちは、moanaです。

昨日、カルチャースクールのゴルフピラティスの生徒さんから、


「先日のゴルフで90を切っちゃいました！！」

というご報告をいただいたという記事を書きましたが、改めて女性がゴルフで90を切るためにはどうしたらいいかを考えてみました。


生徒さんが90台を出すことができた要因の一つが、


「軸がぶれなかった」


ことが何よりも一番の大きな要因だったとおっしゃっていました。


いつもなら大きく振ってしまってあっち、こっちに行ってしまうため、50位のスコアになるそうなのですが、今回はコンパクトに、そして軸がぶれないようにということだけを意識されたそう。


そのため、バンカーや池には全く入らず、全てパーオンだそう。


確実にまっすぐ、飛ばしていったことが何よりも大きな要因ですね。


女性のくせは、テークバックのときにカラダが右に動いてしまいがちなのと、右肩がさがりやすいので、そうならないように腹斜筋で引き上げるイメージを伝えたところ、すぐに実践できたんだと思います。


ボールがつかまるようになり、男性のような音がするようになったと言っていましたので、まさにその通りですよね。


小さくコンパクトに！


軸がぶれないように！



もう一人の男性の生徒さんが言っていたのですが、ハーフで45を切れると、ゴルフが変わってくるそうです。


いかにミスをなくすかが大きなポイントになってきますよね。



18ホール、同じリズムでゴルフができるかどうか。
これも大きな要因です。



女性ゴルファーの皆さま、安定して90が出せるようにがんばりましょう！！







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ゴルフピラティスの効果で女性が80台のスコアを出しました！！

こんにちは、moanaです。

今日はとっても嬉しい報告を皆さんにも共有したいと思います。

10月からスタートしているカルチャースクールのゴルフピラティスの生徒さんから、


「先生、先日のゴルフで90を切っちゃいました！！」


という報告をいただきました。



生徒さんは60代の女性で、お孫さんもいらっしゃる方。

しばらくゴルフはお休みされていて最近また復活し、レッスンプロに習っているという熱心な女性で、ゴルフピラティスをスタートされたのは、10月から。


レッスンは月に2回のみなのですが、女性はとても熱心なので日常でもいくつかを繰り返し練習されていたんだと思います。


わからないことがあると質問もされていて、前回のレッスンのときには、練習の時の打った時の音が男性みたいだとプロから言われちゃいましたと報告されていたのですが・・・



それが即実践で実行できたということです。


女性でしかも60代の方が、80台なんてすばらしくないですか！？



ほとんどパーオンでトリプルボギーはなし。
3パットも結構あったそうですから、いかにショットが良かったかがわかりますよね。

5番アイアンも調子良かったそうです。


最近の女性は5番アイアンはあまり使わずウッドが多い中、5番アイアンのショットも調子良かったというのはうやら増しい限りです。



前半のスコアは42だったとか。


本当に素晴らしいですよね。聞いている私もうれしくなってしまいました。



飛距離もしっかり出て、男性のような音がしていたと今日もレッスンプロから言われたそうです。



軸が全くぶれず、スイングできたという実感があったそうですよ。




まさにゴルフピラティスの成果ですね！！



私も頑張らなくちゃ！と改めて実感しました。

それとともに、皆さんにさらにゴルフの効果が出るようなレッスンをしていきたいなと思います。




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