ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ゴルフピラティス&メンタルラウンドレッスン-ショートゲーム&ロングショット編

2013-05-28 20:34:31 | ピラティス&メンタルラウンドレッスン

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

先日5月23日(木)はゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。

 

昨日は桐林プロのメンタルレッスンをご紹介させていただきましたが、今日はその後行われたショートゲーム&ロングショットのレッスンをご紹介させていただきます。

 

御参考:

ラウンドレッスン会その2

ラウンドレッスン会その3

ラウンドレッスン会その4

プロお二人とのスリーショットはこちら

ラウンドレッスン会ラウンド編

ラウンドレッスン会ゴルフピラティス編

ラウンドレッスン会ゴルフピラティス編その2

ラウンドレッスン会メンタルレッスン

 

取手桜丘GCにはショートゲームの練習ができる場所と、屋根つきの練習場があり、とても充実した環境でした。

 ショートゲームの練習ができる練習場はグリーンが2つあり、とても広々としています。

 

2組に分かれてショートゲームの練習と、ロングショットの練習。

 

ショートゲームは桐林プロが、先週のゴルフダイジェストに掲載されていたアプローチショットの練習方法を教えてくださいました。

 

 

右手1本で打つ

両手で目をつぶって打つ

目をつぶって打っているつもりで打つ

 

ショートゲームでもアドレスは、桐林プロの講義で学んだ肩から水が流れているイメージ=リラックス。

こんなふうに打てるイメージを持って、自分でも打ってみます。

 

 

練習場では、竹内プロから学んだゴルフピラティスのアドレスのポイントを思い出しながら、アイアンやドライバーショットの練習。

 

竹内プロが一人一人アドバイス。

 

石津さん、最後に納得のいくショットが連発していました。

 

 桐林プロと竹内プロの後ろからのツーショット。

 

ショートゲームとロングショット練習。あっという間の80分でした。

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

Web:http://golcore.sharepoint.com/

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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JEUGIAカルチャーセンター多摩センターゴルフピラティス体験レッスン

2013-05-28 17:36:03 | 外部レッスン&カルチャースクール

こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

JEUGIAカルチャーセンター多摩センターのゴルフピラティスレッスンの体験レッスン御案内です。

下記の日程で体験レッスンが可能です。

 

このクラスは随時体験レッスンが可能(2500円(税別)/回)なのですが、6月から新しい期がはじまるのに合わせて、今回1050円で体験レッスンを受けることができます。

この機会にまだゴルフピラティスを受けたことがない、多摩センター近辺の皆様、是非ご参加くださいませ。

 

日時:6月16日(日)&23日(日)

詳しくはこちらのチラシ2ページ目を御参考ください。 

 

クラスの詳細は下記をご参照ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティス

第2・4(日)12:00~13:00

場所:JEUGIAカルチャーセンター 多摩センター


お問合せ先:

東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F 
TEL:042-357-5303

 

なお、同じく10:45~11:45はピラティス初級(マットピラティス)も担当しております。

詳しくはこちらをご参照ください。

 
 
皆様のご参加お待ちしております。

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