デイビッド・ベッカムの頭髪が薄くなったようだ
デイビッド・ベッカムも中年太りだ
と囁く人物がいますね。
でも彼の容姿が衰えたとしても、デイビッド・ベッカムの存在意義や、選手よしての功績が失われることはありません。
ただ、これらの報道に安堵する中年男性は多いのではないでしょうか。
ベッカムのように容姿端麗で、鍛えた身体を持っていても老化は等しく訪れるのだ
ベッカムも自分の肌がたるみ、お腹周りがふくよかになっていることを自覚しているのだろうか
と思い。。ならば自分が老化を感じても不可思議ではないという妙な安心感を。
僕基本、運動しませんし極端に食事制限をしたこともありません。
結果的にですが
コーヒーと紅茶は基本砂糖を使わない
水をよく飲む
たばこを吸わない
発酵食品は毎日他mね、セサミン入りの黒ゴマも口にする
という点は習慣になってはいますが。
ただなにもしないで、著名選手が老化を感じているという故事を呼んでも、安心感ではなくむしろ怠け心を生み出すだけかもしれません。
僕のように食事を考える、運動する、栄養素の本を読む、そんな方が初めて著名選手を近くに感じるのではないでしょうか。