昨年は、新型コロナウイルスのゴタゴタもあって、
年1回の健康診断はパスしました。
健康診断のとき、更年期障害（menopause）のことドクターに聞いてみよう、
と思っていたので、それもないまま時が経ち
ただ、これといってヒドい症状がある訳でもない、
なんとなく更年期障害の症状かな？ってのが、たま～にあるくらいで、
これといって日常生活に影響ないから、気にしていないものの、
今朝、前触れもなく生理が来ちゃってあたふた（やや不定期になりつつある）
その流れでお買いものに行き、
つい買っちゃったTraditional Medicinalsのハーブティー"Healthy Cycle”、
women's teasシリーズのa Healthy Menstrual Cycle（Menstrual=月経）。
ラズベリーの葉ってイメージ沸きませんが、
リコリス（天草）の根が入っているせいか？甘みがあって、意外と飲めました。
あと、最近めっきり寝付きが悪くて、
毎晩、ベッドに入るのがユーウツになるという、
以前の私には考えられなかった状況（更年期障害の症状か
）。
Celestial Seasoningsの"Herbal Tea Sampler”は、
5種類のハーブティーが入っている、セールで安かった（$1ぽっきり）。
夜、Sleepytimeのお茶を飲んでみよう。
味は、もろハーブティー=煮出した草
でも、ぐっすり眠れるならがんばれる。
20年くらい前、ボルダー（コロラド州）に行ったとき、
Celestial Seasoningsの工場見学に行ったの思い出しました、
倉庫の中が、スパイスやハーブや色んな香りで満たされていたの、
今でも覚えています。
何となくやる気が起こらないので（いつも？）、今日は手抜きして（いつも？）、
グロッサリーストアのフライドチキン
たまに味の濃い＆脂っこいの食べたくなるし、
何より、鶏肉を買うより安かった
箱の重さを除けば、恐らく900g=2lbで$4、迷う余地なし
