ベーコンのない人生なんて・・・

ベーコン好きですか？

私は、これといって好きでも嫌いでもなく、

でも、好きか？嫌いか？の二者択一なら・・・好きです

アメリカでは、ベーコン好きな人やたら多く、

食べ物やフレーバーはもちろん、食品以外でも色んなベーコン製品があふれています。

 

3月から始まった彼の自宅勤務

延期に延期で、8月末まで延びていますが、

一向に良い材料が出てこないので、この状況では、更に延びる可能性大

が、仕事の都合上、週半分くらいは出社しています。

そんな中、持参のランチには、

（飽きないように）何らかのスナックをを入れるようにしています。

今日、入れたのは"Grab Life by the bacon”

おぉ、作っているのは、Hamilton（オースティンとダラスの中間くらい）の会社。

 

持ち運びできるようなパッケージで、食べきりサイズ。

半生っぽいベーコンが、2枚パウチされています。

　

 

これ、アメリカの人というか、

いかにもテキサスの人が、好きそうな製品だなぁ

お砂糖を添加していないのでWhole30、Paleoにも適しているそうです。

・Whole30ダイエット：お肉、魚介類、卵、野菜、果物、油脂OK。

砂糖、穀物、豆類、乳製品ダメ。

・Paleoダイエット：お肉、魚介類、卵、野菜、果物、ナッツOK。

穀物、豆類、乳製品ダメ。

 

 

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黒酢ドボドボ入れて

日中40℃暑い日が続いています、

新型コロナウイルスも、元気に活動しており、

2～3月頃、暑くなればウイルスは（弱体化して）消える、

と言っていたのは、一体何だったのか？

ぼんやり思い出しながら、毎日、走る今日この頃

 

暑いっとにかく暑いっ

日差しもウザいっ

汗ダラダラで、ウイルスだけじゃなく、日焼け止めも弱体化してる気がする

走り終わる頃には、頭がボーっとしてくる

恐らく、熱中症になる寸前で、走り終わっている模様・・・

生命の危機=さすがにマズいと思うので

走る時間を、10分でも20分でも、少しでも早くするよう心がけよう。

シャワー浴びて、キンキンに冷えたコールドブリュー（水出しコーヒー）ゴクゴク

かぁ生き返るぅぅぅ。

 

毎日、走っているけど、

走るのそんなに好きじゃないから（目指すは、カロリー消費のみ）、

距離はテキトーペースもテキトー

私みたいに、GPS時計つけずに走るランナーって、意外と珍しいのかも。

私がGarmin（GPS時計）着けるのって、

レースのときか、20マイル以上走るとき、くらいだから、

年に数回かな・・・ランナー（特に男性）はデータ好きな人、多い気がする。

 

私の場合、距離は、大体何マイルって目分量だけど、

走る距離を決めたら、それより長くなることはあっても短くならないように走ってる、

だから、6マイル走るつもりでも、恐らく6マイル以上は走ってる

あと、一旦、走り出したら、絶対止まらない

日によって、身体がダルかったり、脚が重かったり、気分が乗らなかったりあるけど、

そんなときでも走り続ける、ノロノロでも良いから走り続ける、

絶対止まらないで走り続ける

これだけは、かたくなに守ってる←根性付いて、レースでツラいときに役立つ。

 

ま、そんな感じで、カンカン照りの中、せっせとノロノロ走っています

そんな身体に良いのが、酸っぱいモノ。

元々、お酢でもレモンでも、酸っぱいの大好き

手羽先は、黒酢（鎮江香醋）ドボドボ入れて、柔らかく煮ちゃえば、

ついでにコラーゲンも取れちゃうぞ←中年女子に必要

 

 

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手抜きは癖になる

私は、楽な方に流れるナマケモノなので、

手抜きを覚えたら、その楽さに、ズルズル流れ込む・・・

という訳で、以前の日記に書いた、スーパーのフライドチキン。

鶏肉を買って作るより安いし、

そもそも我が家では、揚げものをしないので（油の処理＆油跳ね、お掃除が面倒だから）、

＄3.99で何食分になるって、楽チンすぎる

　

 

ただ、やっぱりこの店舗の標準は、

ほとんど衣＆揚げすぎフライドチキンでした。

そして、前回1,160gでしたが、この店舗は848gでした、

見るからに少なっって感じしたけど、

まぁ、でも、それでも安いので文句は言いませんよ。

 

こんなナマケモノの私ですが、

新型コロナウイルス発生から、現在の"withコロナ”生活の中で、

買い物するのが、けっこうストレス（大したストレスじゃない）になりつつあります。

精神的なストレスって、数ヶ月後になって出てくると言われますけど、

私の場合、4ヶ月後ですから、まるっきしそうですね。

 

物価は上がるし、品切れもあるし、

何より、早めに買っておかないとというのが、地味にイヤ。

備蓄するの好きじゃないのに、

ある日、新型コロナウイルスの状況が一変して、

一気にモノがなくなり、いつも買っていたものが、明日には買えなくなる、

なんて、実際あるかないか分からない、

小さな恐怖が心のどこかにあるらしく、

買い溜めしないまでも、いつもより早めに買ってしまう自分に、うんざり

 

もちろん、いつも＄5で買っていたモノが、

ある日。突然＄20になっても全く気にしないっ

そもそも、買い物するとき、値段は見ないっ

（お金あるなしに関わらず、アメリカの人は、値段を見ないで買う人は多いです）

って人なら、欲しいときに欲しいモノを買えば良いんでしょうが、

そうはいかない一般ピーポー（=私）。

ま、考えても仕方ないから、考えない・・・

自分でコントロールできることを、

自分が納得できるレベルで、適当にやり過ごして、良しとします

 

 

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