私の慌ただしい1日

Austin Marathonが終わり、

今シーズンのトレーニングは終了しました。

これから暑くなるし、秋までは距離は求めず、気楽に走るだけ

 

今朝は、10マイル走った後、

週末朝のトレーニング（8～2月）終了を、みんなでお祝いしました。

ブレックファストタコ、ビール

　

暑い日も、寒い日も、みんなで走ったなぁ・・・

私は、毎回、走るルートを楽しみにしつつ、トイレ探しに必死でありました

 

活動は全てボランティア。

練習内容やスケジュールを考えたり、クーラー（給水）を設置＆撤収したり、

グループのペースリーダーをしたり、

活動に関わった全てのみなさんに感謝です

 

 

今日は、走ってボランティアして家に戻り大急ぎでシャワー浴びて

再び、オースティンのダウンタウンにある、Zilker Botanical Gardenへ

植物園の一部が、日本庭園（Taniguchi Japanese Garden）になっています、

今日は、ここのTeahouseで、とある方のMemorial Ceremonyが行われました。

　

Austin Zen Centerの方が来て、お経を唱えて、

参加者はお焼香をして、お別れをしました。

 

 

ここ3日は

5:00起き、5:30起き、3:30起き、と続いて、

さすがに、ちょっと寝不足＆ボーッとしています

 

 

働き者が集まるIt's My Park Day Spring 2022

今朝は、オースティンのダウンタウンを10マイル（=16km）

空気が生ぬるい・・・春をすっ飛ばして、夏はもうすぐそこ

テキサスは、長く暑い夏か、短く寒い冬の、どっちかしかないっ

お花見だ、花火だ、紅葉だ、もうちょい情緒が欲しいよ

 

走り終わってから、急いで向かったのは、

Festival Beach Community Gardenで活動しているFood Forest。

今日は、オースティン周辺の約95箇所で、3,000名のボランティアが活動する、

It's My Par Day Springです

　　　

 

農園内では、様々な作業がありますが、

私たちは、木屑（ふかふか）を山から手押し車に移したら、

撒く場所に持っていくという、体力勝負な作業。

手押し車が一輪なのと、その重みから、バランスを取るのが意外とむずかしい、

体幹トレーニング的な。

　

 

何往復もして、めちゃ疲れた

Starbucks Coffeeのコーヒー＆甘いマフィンで小休止

こういうのなきゃ、やってられませんっ

　

食べ終わってからは、同じ作業を繰り返して、

次の作業は、撒いた木屑を良い感じにならすこと（こっちの方が楽チン）。

 

それにしても、みんな働きもので、ビックリします

20～30代の若者が多いし、ワイワイしながら雰囲気が良いんだよね、ここは。

なので、キツめボランティアなんだけど、

毎回ここを選んでしまうのは、

きっと引き寄せる不思議な魅力があるのでしょう

あと、自然の中で、土や草花に触れると、

精神衛生上なんとな～く良い気がします（今、流行のメンタルヘルス）。

 

3時間しっかり働いて、クッタクタ・・・さ、みんなでランチ

Food Forestのボランティアスタッフお手製で、毎回、楽しみです。

ビーツ＆さつまいも、ラザニアが美味しかった

音楽を聴きながら、ピクニックは、やっぱり楽しいね。

　　　

 

It's My Park Day Spring 2022のTシャツ、

色合いもデザインも、毎回、楽しみな私です。

 

 

復活！Cowboy Breakfast 2022

このイベントが大好きなので、

昨年、コロナで中止されたときは、心の底からコロナを恨みました

が、しかし、そろそろコロナも終わりそうなタイミングで、

カウボーイが戻ってきましたCowboy Breakfast

Rodeo Austin（3/12～3/26）のキックオフイベントです。

場所は、オースティンのダウンタウンにあるLong Center、

6:00～8:00の早起きイベントで、この時間はパーキングも無料

　

 

カントリーの音楽が楽し～いダンスもできちゃう。

　　

 

ゆるキャラ

馬だね・・・レベルが低いというより、日本のレベルが高いのだろう。

ゆるキャラなんだから、人間っぽさを排除＆可愛さを前面に出さなければっ

 

さぁ、食べるよ～

モノによっては大行列ですが、カントリーを聞いていれば気が紛れるのと、

意外と列は進むの早いから、そんな気にならない。

Sausage-on-a-Stick（炭火で焼いたソーセージ）、パンケーキ、

Mini Chicken Biscuites（柔らかビスケット＆チキンナゲット）、

　　

飲み食いイベントなので、当たり前にマスク率0%

 

1番人気のBiscuits&Gravy（ビスケット＆グレービー）、甘塩っぱくて美味しい

その場で作っているから、カウボーイもカウガールも大忙し

　　

 

2番人気のPulled Pork Breakfast Tacos（裂いた豚肉＆柔らかいトルティーヤ）。

BBQソースなしで食べるのが好き、炭焼きのお肉が美味しい

　　

 

腹ごなしに会場をウロウロ

簡単そうに見えるけど、難しい投げ縄。

オジさん（カウボーイ）が馬の上に立っているそんなことも出来るんだ。

　

 

焼きごて。

　

 

Petting Zooは激混み＆密でした・・・人間と小動物がグッチャグチャ

小動物が踏まれないか？心配するほど。

なので、私は目が可愛いロングホーンを愛でる。

　

 

シメは、Blue Bellのアイスクリーム（バニラ）、

Texas Coffee Tradersのコーヒー安定の美味しさ。

　

 

お土産に、La Colombe Cold Coffee（コーヒー缶）、

The Texas Pie Companyのパイ（チェリー、ピーカン）、

Lammes Candiesのプラリネ・・・どれもこれも間違いない美味しさ。

　 

 

期待を裏切らない、やっぱり楽しいCowboy Breakfast

復活がうれしい満腹と楽しさであふれたイチ押しイベントです。

 

 

フラつく私は心配される

2年ぶりのAustin Marathonが終わりました

マラソンを走った後、いつもそうなのですが、

2日後であっても、1週間後であっても、

ものすごーく遠い過去のように思えます←言葉に表しようのない独特な感覚

もっとも、そのレースたった26.2マイル（42.195km）のために、

1年近く練習している訳ですから（時間も距離も）、

そんなもんか、とも思いますけど

 

あと、フィニッシュした後、これまた、いつもそうなのですが、

スタッフやボランティアに、"大丈夫？”って何度も声かけられます

自分ではそんな感覚ありませんが、

きっと、ハタから見ると、弱ってヤバそうな人（心配）に見えるのでしょう

毎回、また声かけられちゃった（恥ずかしい＆申し訳ない）、

ちゃんと見てくれているんだ（安心）←感謝の気持ちでいっぱい。

 

ただ、先日、私がフィニッシュするビデオを見たら、

何となく理由が分かった気がする

私、ビミョーに真っ直ぐ歩いてないから、フラついているように見えるのと、

重心がやや後ろになっていて、ひっくり返りそうに見える、

多分このせいだと思う私、行動が紛らわしいな。

 

 

さておき、柑橘系の季節。

（左から）グレープフルーツ、Cara Cara Orange、Gold Nugget Mandarin。

写真では同じ大きさに見えますが、

実際のサイズは、グレープフルーツ3、カラカラオレンジ2、ゴールドナゲット1、

って感じでしょうか。

 

ゴールドナゲットは、日本のみかんの大きさです。

見た目がゴツゴツ＆ボコボコして、ニキビや吹き出物を潰しちゃった痕みたいな・・・

厚めの皮は手で剥けます、

果肉しっかり＆甘くて美味しい

フルーツの種類が、年々、増えるアメリカ。

と同時に、確実に糖度も増している気がする・・・

個人的には、イチゴもうちょっと頑張って欲しい。

 

 

トイレ1回！Austin Marathon 2022

夜明け前6:00過ぎ

オースティンのダウンタウンに到着。

州議事堂横にあるパーキング（無料）に停めて、歩いて会場へ

今日は、2年ぶりのAustin Marathonを走りますちょっぴり緊張。

（2019年は、ハーフマラソン＆5Kのみで開催。フルマラソンはありませんでした）

　

 

ランナーのスタート時刻は、5分刻み（7:00、7:05、7:15）で、指定されています。

私は、トイレを待っている間にスタート時間になってしまいましたが、

さほど遅れずスタートできました、ほっ。

今年は、タイムを意識せず、完走を目指しました

理由（＝言い訳）は、

・レース数週間前、右膝に痛みが出たこと。

・ちょっと体重が増えたこと（お尻のお肉が揺れる）。

・普段、ちんたら走っていたので、スピード不足なこと。

 

基礎知識として、オースティンのコースは、

のらりくらりのアップダウンが数ヶ所あるから、

ペース配分を考えて走る必要があるのですが

それ知らないランナーは、最後にバテる可能性大ありです、要注意

 

トイトレの成果か？トイレは1回のみ

ただ、どのトイレも列ができていて、

次に入ろう次に入ろうと先送りにしながら、数マイル我慢して、

内股＆チョコチョコ走り（もろトイレ我慢しながら走る人）、

遂に、もう漏れそうなくらいヤバくなり

どう考えても次のトイレまで間に合いそうにないっ

レースが設置したトイレではなく、コース沿いにある公設トイレに入りました。

（これは、普段このあたりを走っているからこそ、知っていたことですが）

まじでヤバかったが、間に合った・・・。

 

結果、ネガティブスピリット（前半より後半ペースの方が速い）で、

特に、最後の数マイルは、抜きまくりの追いまくりで、

脚はキツいけど、気持ち良かったです

タイムには満足していないけど、結果には満足しています、

前半ちょっと抑えすぎたかな（もうちょいスピード出して良かったかも）くらい。

　

 

スナック（ポップコーン、グラノラバー、フルーツカップ）、

Under Armourの完走シャツ（長袖ジッパー付きのハイネック）は、

女性が霜降りグレー、男性がブラックです。

　　

 

うれしいことに、彼はエイジグループ（年齢別）で1位

スゴい、スゴすぎる

お仕事が忙しい中、がんばって練習していたのを知っているから、

私もうれしさ倍増でした・・・と同時に、やっぱり悔しい＆嫉妬しています

ま、その気持ちは来シーズン、ということで。

 

完走後の水分補給は、Beer Garden直行。

入り口でバンドを着けてもらいます（21歳以上、ランナー以外もOk）。

　　

 

昨年まで美味しいクラフトビールでしたが、

今年は、水みたいな、もとい、健康志向のMichelob ULTRAになりました。

 

当然、物足りないので、Tito's Vodka（オースティン生まれのウォッカ）。

健康的に、ジュース（オレンジやグレープフルーツ）割り、

スパークリングウォーター割り・・・グビグビっと軽く3杯。

 

生バンドを聞きながら、4人で飲んで＆お喋りして、

とぼとぼ歩いてパーキングに戻りました

まだ、走っているランナーがいましたゴールまであとうちょっと、がんばれ～。