Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

スポーツの秋満喫

2022-11-10 00:08:00 | マラソン

今、暑くもなく寒くもなく、丁度良い季節

テキサスは、この丁度良い時期が、めっちゃ短い=超貴重よ。

暑い(4~9月)、寒い(11~2月)、丁度良い(3月&10月)。

寒いってのは、たかが知れてるけど、

寒いの不慣れなテキサスからすれば、寒いは寒い

 

さておき、今朝は(日曜日)、ご近所Old Settlers Parkにて、

NOBULL Austin Community Run(ランイベント)に参加しました

NOBULLは、シューズやウエアなどを販売してるアパレルメーカーです。

集まったのは20名くらいかな、

走る前に、みんなで軽いウォームアップしてから、

公園内のトレイル(舗装)を3.5マイル(=5.5km)走りました

走り始めは真っ暗だったのが(7:00スタート)、

徐々に夜が明けてきて、この瞬間が大好き

普段、走らない場所って、気分が変わって楽しい

 

お土産は、ネックウォーマー、リストバンド。

当日、集合した場所(Dell Diamond=3Aの球場)で、

Rogue Invitaionalなる、クロスフィットの大きな競技会が開催中。

めちゃガタイの良い男女が、続々と会場入りしてました。

クロスフィットの大会だけあって、

男性は山男みたいに筋肉ムキムキ、

女性は橋本聖子さんみたいな太ももはざらで、

(ダンベル)重いのダメ&腕立てダメな私からすると

憧れちゃうような格好いい女子ばかり

(日本的には、男女共に体格良すぎて、受け入れられないと思う

 

 

そうそう、ランイベントの前日は(土曜日)、

いつものグループで練習しました、12マイル(=20km)

コースは、最初2マイル下り~平ら~最後2マイル上りで

上りもスピード上げて走れたし、良い練習になりました。

 

走った後、

彼は、ビールとブレックファストタコ

私は、キャセロール(野菜、お肉の2種類)、ポピーシードマフィン、

オレンジジュース・・・お代わりのキャセロール、ドーナツ。

完全にカロリーオーバーだけどこれが楽しみで走っているから良し。

 

 

 

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日本人ボランティアでFun Run

2022-11-08 05:04:00 | ボランティア

夜明け前、オースティンのダウンタウンに到着。

今日は、"Livestrong Challenge 2022”、

Live Strong(がん患者&その家族を支援するNPO)が主催する、

資金集めイベントのボランティアです。

 

 

腹ごしらえで、ブレックファストブリトー&コーヒー

 

 

種目は、バイク(自転車)で20マイル、45マイル、65マイル、100マイルです。

(20マイル=32km、45マイル=72km、65=104km、100=160km)

レースではないので、タイムや速さを競うものではなく、

マラソンでいうファンランみたいな、楽しむイベントです。

 

 

距離別に分かれて待機、順番にスタートしました。

バイクのイベントって、初めて見ましたが、

マラソンとだいぶ趣が違うというか、

マラソンの場合、スタートまでお喋りして賑やかですけど、

バイクのみなさんは、意外と静かでマジメな感じ。

時間とお金がかかるスポーツですから、中高年男性が多め。

 

 

Long Centerにある"Love Hate”のアート。

表から見るとLOVE、裏から見るとHATEになってる。

 

 

みなさんを送り出した後、ボランティアの活動開始

なんですが、ボランティアって数人しかいません、

見たところ、イベント会社の人、財団の人、財団のボランティアで、

私たちのような今日限りのボランティアは、5人くらいしかいない。

そんな中、お友だちとバッタリ

彼女も、私たちと同じFun Run(1km)担当だとか。

ってことは、Fun Runのボランティアは、私たち3人しかいない、ってこと。

(ボランティアが日本人3/3って、スゴいな

 

参加者が、コースを間違えないように、折り返し地点で待機

Fun Run(1km)の参加者は、100人もいなかった。

走る人3割、歩く人7割、って感じか。

  

 

そんな訳で、あっという間に活動終了

Chi'Lantro BBQのフードトラックで、ランチをご馳走になりました。

そもそも、仕事らしい仕事してませんがもらえるものはもらっておきましょう。

私は豆腐、彼はスパイシーポーク、お友だちはチキン。

付け合わせは、麺(チャプチェ)、黒豆、とうもろこし、コールスロー。

私の食べた豆腐は、甘酸っぱいタレで美味しかったです

  

距離が距離だけに、しばらくバイクのみなさんは帰ってこないので、

食べたり飲んだしながら、1時間半くらい、3人でお喋りしてました

 

もらっておいてなんですが、

Clean(炭酸&マテ茶)は、不味かった

身体に良いのかもしれないが、飲まないな、これは。

最近、オーガニックだったりカロリー0だったり、

こういうお洒落なエナジードリンクが、めちゃ増えた。

 

食後は、Tito's(ウオッカ)。

  

 

 

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まぐろの中落ちは数キロ

2022-11-03 04:09:00 | グルメ

朝ごはんを食べてから、

みんなは今日もゴルフ

おにぎり&バナナを持っていってもらいました。

ダラス(平らな土地)とオースティン(アップダウンあり)は、

地形が異なっているので、いつもと違うコースでプレイするのは、楽しかったようです。

 

ちなみに、みんなを見送った後、

私は、1人で練習15マイル(=24km)。

風が強かったり、日差しが強かったりで、

走り終わったら、(自分の)塩でザラザラでした

途中、水分補給しなかったので、

帰って即、オレンジジュースを一気飲み熱中症回避

 

みんながゴルフから帰ってくるのに合わせて、

ごはんを炊いて&酢飯を作って、まぐろの中落ち丼にしよう

はて、どれくらい量があるのかなぁ?と思って、

まぐろの包みを開けたら、めちゃいっぱいあるずっしり重い

しかも、中落ちというより、立派な身でサイズがお刺身レベル、

海苔を用意して、手巻きに変更。

まぐろの中落ち、数キロありますこんな大量のまぐろ、スゴすぎる。

総勢8名で、モリモリ食べてお腹いっぱいになるくらい、

まぐろいっぱいありましたみんな大満足。

そりゃそうだ、テキサスでこんな新鮮なお魚、食べられませんから

 

今日も、散々食べて&飲んで&お喋りして、

あっという間に数時間が経ち・・・でも、

みんなは、ダラスやサンアントニオに、帰らなきゃいけない

という訳で、みんなを見送って、宴は終わりました。

急にガランとした家を、後片付けして、お洗濯して、お掃除して、

1年後またみんなが来てくれるといいなぁ、と願いながら。

こうして、遠路はるばる来てくれる友だちに、感謝&感謝

 

 

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海鮮だらけの宴

2022-11-01 01:55:00 | グルメ

新型コロナウイルス発生以前、

ダラスの友だちが我が家に泊まってゴルフをする

ってな集まりを、年1回しておりました。

コロナ騒動中、当然ながら中止になり早3年。

先日、めでたく再開となりました

コロナに打ち勝った証として、海鮮だらけの宴です。

 

ダラスから4名ゴルフをしてから、夕方、我が家に到着。

夜のメインは、毎回恒例、超新鮮な海鮮でーす

お友だちが調理してくれたので、

私は何もせず、他のことでチビチビ動いていました。

オースティンのゴルフ友だちも合流=総勢7名で、パーティー開始

 

新鮮で美味しいお刺身冷凍じゃないよ、生だよ。

うに、まぐろ、さば、サーモン、あじ。

    

 

さんまも焼きましたはらわたまで美味しいよ。

さんまのために持参したトースター、匂い対策のため外で焼きました。

 

金目鯛の煮付け(お刺身に出来るレベルの新鮮さ)。

 

飲んだり食べたり、ずーっとお喋りして笑って、

めちゃめちゃ楽しい時間でした

コロナで会えない時間は長かったけど、こうして元気にまた会えて、

バーチャルではなく、インパーソンで会うのって、やっぱり良いね

 

 

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