ピンクで集合

今夜も来ましたOld Settlers ParkのYonders Points、

近所だから、行くのも帰るのも億劫にならずに出かけられる、

パーキングの心配もないし

オースティン（ダウンタウン）だと、

そうはいかないから、自然と足が遠のいちゃう

 

今夜の"Friday Fun Nights at Yonders Point"のテーマは、

Pink Out Yondersってことで、

私もピンクのTシャツを着てきたよ。

周りの人たち老若男女、どこかしらピンクが圧倒的に多くて、

こういうノリの良さはアメリカっぽい。

ちなみに、この日は"National Pink Day"でした。

　　　

 

今夜は、珍しく風のある夜で、

ピンクフラミンゴ付きの風車が、面白いくらいクルクル回ってました

綿菓子もピンク。

　

 

Bluebonnet Beer Companyの生ビール

その場でグリルしたホットドッグ、カットしたスイカ

Kona Iceのかき氷身体が冷えて美味しいわ。

　　

 

バズーカ砲みたいので、バカスカ飛ばすTシャツをゲット

テーマにちなんでTシャツもピンク

しかも、ラッキーなことにサイズがSmall。

（こういうイベントで配るTシャツは、Largeが多いから、Smallは珍しいのだ）

　

今夜は、夕暮れ後から始まった映画（プリティ・イン・ピンク）を

最後までしっかり見てから、帰りました。

 

 

ポカリスウェットをレモン味にして不味くした美味しいスポーツドリンク

毎日40℃

今年は、いつもより湿度が高いから、呼吸がキツいわ

ちょろっと走っただけで汗が出まくり

日焼け止めが機能していない黒焦げ←短パン焼け。

 

走った後、

最低限やっている庭仕事（芝刈り、木の伐採、トリミング、雑草抜き）も、

気温35～40℃、湿度60～70％の中では、

1時間半が限界まじで熱中症になりそう

なもんで、一気にやらず、頻度を上げてチマチマやってます。

汗かきまくって、すっかり干からびた身体に浸みわたるスポーツドリンクは、

何でも美味しく感じちゃうから

スポーツドリンクの味って、さほど重視されてない気もします。

 

さておき、水分補給は、

NuunやVoostのタブレットを、

氷水に溶かして、グビグビっと一気飲み

　

ちなみに、オースティン界隈のレースで提供されるスポーツドリンクは、

ほとんどがNuunです。

初めて飲んだときは、薄すぎると思ったけど、

人間の味覚って慣れちゃうもので、今はNuunの味に慣れちゃいました。

アメリカではポピュラーなGetoradeは、

色もキツいし、（飲んだ後）甘ったるいし、好きじゃない。

 

そんな私の、1番大好きなスポーツドリンクは、ポカリスウェット。

アメリカのスーパーでは売っていないから、

飲めないけれど、あの甘じょっぱいグレープフルーツ味が大好きです

 

そんな中、最近、飲んだDrip Drop、

お水に溶かすパウダーで、すぐ溶ける。

こ、これは、ポカリスウェットに近い味

ポカリスウェットをレモン味にして不味くした感じ

甘じょっぱさが、ポカリスウェットに近くて、美味しい＆好きな味。

（アメリカのスポーツドリンクは、甘じょっぱさがない）

 

あ、そうそう、

日本で買ってきた（1年前）、

かなり塩っぱいアクエリアスのタブレット（飴）も、

暑い夏に活躍中走るときポケットに入るし、持ち歩きに便利。

 

 

暑いだけじゃない湿度が高いとキツい

今朝の練習はキツかった

暑いだけじゃなく、湿度が高い

走り始めから、80F以上（=30℃）あるのは、もう慣れているけど

今朝は、湿度が90％あって・・・

気温だけ、湿度だけならまだしも、

どっちも高いと、かなりキツくなる

このところ日中は、毎日100F超え（=40℃）だしね

まぁ、がんばって身体を動かして、がんばるだけです

まぁ、テキサスは、1年のうち4ヶ月は暑いから、

スピードを求める時期でもない夏は、気楽な気持ちで。

 

走り終わっても、なかなか汗が止まらない

けど、次があるから、

汗を拭きまくり＆ちゃちゃっと着替えて、

急いで向かったのは、AJC（Austin Japan Community）のボランティア。

Keep Austin Beautifulのお掃除（Adopt-a-Street）です

　

AJCの熱心な活動は、Keep Austin Beautifulから表彰されるくらい、

評価されているんですよ～

やると決めたらキチンとやる日本人、

こういう地味な活動って、中国人や韓国人にはイマイチ響かないんだよね。

 

今朝は、9名が集まって（夏休みに入って、ちょっと少なめ）、

みんなでゴミを拾いながら、お喋りしたり、楽しい時間です

感覚的に、冬より夏の方がゴミが多いように思います、

人間が動くと（活動すると）、自然にゴミも増えるのでしょう。

 

みんなですれば、ゴミもいっぱい集まりました、

これだけ道路がキレイになったって目に見えると、やり甲斐UP