久々に今週末は社会人リーグです!
チームとしては1ヶ月ちょっと振り。僕的には2ヶ月少し振り。そう開幕戦以来です。
天気が少し心配ですが、予報をみるとそんなに土砂降りにはならなさそうですし、会場は芝生のリバーフロントなので水没するような雨じゃなきゃ大丈夫でしょう!
チームメイト達も試合に飢えているようで、出席レスも順調です。
でもここからは8月末までほぼ毎週試合の予定です。
楽しみだけど大変そうです。暑い時期ですががんばろう!!
今日、会社で受けた健康診断の結果が帰ってきたけど、異状なしのAでした。
それもこれもサッカーと我が家の食生活のおかげです。
ただしここ数年、秋から冬場に増える体重がシーズン中に落ち切らずに微増(0.5~1Kg前後)が続いています。
年齢的にしょうがないんでしょうがここらで発起して一度落とさないともう落ちなくなるかも。
この夏場の連戦を良い機会ととらえて体重を落とそう!!
1キロ増えるというのはペットボトル1本背負って走るのといっしょです。
そう思うと1キロって重いですよね。
とりあえず、今日明日と良い準備をして試合に備えましょう。
チームとしては1ヶ月ちょっと振り。僕的には2ヶ月少し振り。そう開幕戦以来です。
天気が少し心配ですが、予報をみるとそんなに土砂降りにはならなさそうですし、会場は芝生のリバーフロントなので水没するような雨じゃなきゃ大丈夫でしょう!
チームメイト達も試合に飢えているようで、出席レスも順調です。
でもここからは8月末までほぼ毎週試合の予定です。
楽しみだけど大変そうです。暑い時期ですががんばろう!!
今日、会社で受けた健康診断の結果が帰ってきたけど、異状なしのAでした。
それもこれもサッカーと我が家の食生活のおかげです。
ただしここ数年、秋から冬場に増える体重がシーズン中に落ち切らずに微増(0.5~1Kg前後)が続いています。
年齢的にしょうがないんでしょうがここらで発起して一度落とさないともう落ちなくなるかも。
この夏場の連戦を良い機会ととらえて体重を落とそう!!
1キロ増えるというのはペットボトル1本背負って走るのといっしょです。
そう思うと1キロって重いですよね。
とりあえず、今日明日と良い準備をして試合に備えましょう。