夏バテ知らず

夕べ遅くまで「トップガン　マーヴェリック」を観ていて、朝はちょっと寝坊。

涼しかったので、朝はベランダで。

早く涼しい季節が来てほしいですね。

夕食は、ひき肉と納豆の味噌炒めをレタスで巻いて。

ご飯は石焼き風ビピンパ。

おこげがおいしい。

デザートは、いつもの連れからの差し入れのシャインマスカット。

甘くておいしかった。

おっさん家族には夏バテはないようです。

しっかり食べて、この酷暑の夏を乗り切れそうです。