今日は外出の仕事だったのですが、予定よりずっと早く終わって（予定では夕方までかかるはずだったんです）、気が抜けてしまいました。
桜海老のかき揚げに、若竹煮。
胸肉なのでカロリーも低めで、少々食べすぎても罪悪感を感じなくてすみます。
久しぶりにちゃんとしたお昼を食べようと、天王寺の「赤のれん」に。
メニューに季節のものを見つけたので、これにしました。
桜海老のかき揚げに、若竹煮。
この後は予定がないので、熱燗を１本。
揚げたてのかき揚げはおいしい。
お酒もゆっくり。
平日のお昼というのにずいぶん人が多かったです。
夕食は、鶏胸肉のネギ塩ダレ。
胸肉なのでカロリーも低めで、少々食べすぎても罪悪感を感じなくてすみます。
おっさん家はネギ好きだから、このネギ塩ダレは好評でした。
と、ここまで書いていたらスマホの災害警報が鳴り出した。
また東北地方で地震。
大阪でも揺れましたよ（地震は嫌い！）。
被害が出ていないことを願います。
