ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月8日)[月]  雨もまた楽しからずや!

2010年11月08日 06時45分40秒 | Weblog
○起床;6時 就寝;1時 体重;75.4Kg 昨日の運動;なし

○本日の日程
 9時;出張    16時20分;講義

○振り返り
 昨日は早々から雨!計画していたまつり見学やランニング、筋トレ等もやめて、中城村であった空手の演舞大会に出場した息子達を応援に行った。誇りに思えた。イ・サンのTV観賞や日本シリーズを応援していたらアレヨアレヨト時間が経ってしまった。そんな一日であった。

○喜楽(嬉しかったこと)
 息子が空手演舞で頑張っていた。義父の空手演舞を観られた。Nさんからメールが来た。Iさんとメールのやり取りができた。TVのイ・サンを観た。野球の熱戦が観られた。




○再発見「写真説明」
 ①終日雨にたたられたよみたんまつり会場である。②長男と義弟、義父が参加した中城村の空手演舞大会。

○天気
 今日の予報は快晴!昨日の雨が何であったのか?と考えてしまう「まつりと雨」である。(笑)昨夜の野球観戦で今日の準備も色々影響が在った。本当に迷惑な熱戦であった。(笑) 今日も取り組みたいことは多々あるし、ちょっと眠たいがしっかり頑張りましょう!! 今日も頑張るぞ~!