ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月15日)[月] 32年ぶりメダルに感動!

2010年11月14日 23時16分01秒 | Weblog
○起床;8時 就寝;0時 体重;75.4Kg 昨日の運動;なし

○本日の日程
 14時;浦添市社協  16時20分;講義Ⅰ 18時;ジョッキング 

○振り返り
 昨日は推薦入試の対応であった。午前9時から昼食を挟んで、13名を面接した。元気のある生徒達であった。その後ランの予定であったが雨が降っており、早々に帰宅して休養に当てた。夕食はりえこと二人で久しぶりにラーメンを食べに行った。そこで、Kさん夫妻に会った。元気であった。
 TVで世界選手権のバレーボールを見て、感動した。32年ぶりにメダルに時代の流れを感じた。

○喜楽(嬉しかったこと)
 新しい出会いがあった。面接が楽しかった。ゆっくりやすめた。学生部長に提案した。Mさんからメールが届いた。Uさんからメールが届いた。イ・サンをみたこと 女子バレーがメダルを取ったこと 
 


○再発見「写真説明」
 ①子どものころ毎日眺めていた於茂登岳。 ②石垣市米原公民館。

○天気
今日の予報は曇り~!ちょっと北風が吹いて寒い!体調管理をしっかりしましょう!今日もしっかり頑張りましょう!