○起床;７時 就寝;1時 体重;76Ｋｇ 昨日の運動;3,000ｍ×2本＋5,000ｍ(１１Ｋｍ）
○本日の日程
10時40分；演習Ⅰ 14時40分；演習Ⅴ 16時30分；推薦入試判定会議
○振り返り
昨日は早々からパタパタであったが、充実した１日であった。ゼミ学生達は海外旅行を企画している。初めてのパスポートを作りたいと張り切っている。地域福祉研究会では地域福祉、社協活動、人材養成で踏み込んだ話ができた。
○喜楽(嬉しかったこと）
10Ｋｍ走れた 尊敬しているＹ先生にあえた。Ｙ先生の携帯番号も伺った。研究会で話ができた
○再発見「写真説明」
①石垣空港ターミナル(25年から新空港へ） ②美浜の映画館
○天気
今日の予報は曇りから雨！夕方のラントレは筋トレに変更でしょう。今朝久しぶりに頭が重たかった。風邪の前兆でしょうか。気をつけましょう！昨夜は炭水化物を取ったら体重も増えてしまった。仕方ないでしょう。風邪対策と楽しいランのためですので・・！(笑）今日もしっかり頑張りましょう！