日誌(11月10日）[水] 近道～！識名トンネル

○起床;6時30分　就寝;0時　体重;74.2Ｋｇ　昨日の運動;ランニング（１６Ｋｍ走）

○本日の日程
　9時；非常勤講師　　15時；学部教授会　16時；学科会議　　19時;介護保険審査会

○振り返り
　昨日は早々からの非常勤講師があった。その後2時間程度ゆっくり本を読んだりすることができた。また、団体の懇談会で司会をさせられて、ぶじその大役も終えることができた。その懇談会では新しい出会いと発見があった。夕方からジョッキングを行い、16Ｋｍ走をすることができた。そんな1日であった。

○喜楽(嬉しかったこと）
　ボラ連の話し合いが無事終えたこと　Ｏさんと話ができたこと　15Ｋｍも走れた　Ｍさんと走れたこと　本が読めたこと　



○再発見「写真説明」
　①夕日が綺麗であった。　②識名トンネル～真和志高校側。

○天気
　今日の予報は快晴！日程はびっしりである。しっかり頑張りましょう！ちょっと筋肉痛があるが心地よい。(笑）さあ～今日もしっかり頑張りましょう！！

日誌(11月9日）[火] 空手一家！

○起床；6時30分　就寝；1時　体重；75.4Ｋｇ　昨日の運動；なし

○本日の日程
　9時；非常勤講師　　1時；打ち合わせ　2時；会議　

○振り返り
　昨日は早々から出かけることが在った。その後の仕事と関係で2時間程度振り返りや本を読み時間ができた。時間がゆっくり流れて嬉しかった。

○喜楽(嬉しかったこと）
　新しい出会いがあったこと　ゆっくり本が読めたこと　教材研究ができたこと　




○再発見「写真説明」
　①義父(10段）の空手演舞！　　②長男(4段）の空手の演舞！

○天気
　今日の予報は快晴！今日もしっかり日程をこなしていきましょう！気の重い取り組みもありますが頑張りましょう！　　　エイッ！エイッ！エイオ～！