日誌(11月18日）[木] 人生、新しい展望を・・！

○起床;6時　就寝；0時　体重；75.6Ｋｇ　昨日の運動；なし

○本日の日程
　13時;基礎演習Ⅱ　　16時20分；地域福祉研究会　

○振り返り
　昨日は早々の非常勤講師の後に、映画鑑賞会をりえこと2人で行った。土日が忙しいので昼間の時間帯が開いていた昨日美浜の映画館に足を運んだ。ＳＰである。
　見た後は学校に資料の届けを行い、うるま市のスパーで買い物をして帰った。昨夜ちょっと練れなかったので眠くて～ちょっと夕寝をした。最高であった。(笑）　そんな１日であった。　

○喜楽(嬉しかったこと）
　映画ＳＰを見た！　家族で外食を取った。Ｍさんと話した　Ａさんと福祉について語れた　Ｂ・Ｃ・Ｄさん達と国試について話した　1いつもの３ヶ月の11年度の暦を買った　５年後の目標を夫婦で確認した。ぐっすり寝た。
　



○再発見「写真説明」
　①石垣空港；田舎的風景、徒歩でタラップへむかう。②島の人材養成教育機関

○天気
　今日の予報は曇り。夕方は走る予定。今日もしっかり充実した一日にしましょう！

日誌(11月17日）[水] 那覇マラソンに向けて！

○起床;6時　就寝；2時　体重；75.2Ｋｇ　昨日の運動;3,000ｍ×5本＋5,000ｍ＝20Ｋｍ走

○本日の日程
　9時;非常勤講師　　　夫婦の日「映画鑑賞会」　
　
○振り返り
　昨日は早々の非常勤に始まり、恩納村の包括支援センター運営協議会の取り組み、そしてジョッキングを取り組んだ。目標の20Ｋｍを走破できた。

○喜楽(嬉しかったこと）
　本が読めた。Ｏ村の高齢者福祉について学べた。Ｏ村の方との新しい出会いがあった。20Ｋｍ走ができた。Ｍさん・Ｉさんと走れた。卒業生と会った。
　　


○再発見「写真説明」
　①恩納村役場庁舎からの眺望。　②於茂登トンネル

○天気
　今日の予報は曇り！しっかり体調管理をしながら今日も充実した一日を取り組みましょう！