○起床；７時 就寝；0時30分 体重；72.8ｋｇ 昨日の運動；なし
○本日の日程
13時；基礎演習Ⅱ 17時40分；会議 19時；障害審査会（浦添市）
○振り返り
昨日は早々の非常勤を終え、久しぶりに県社協を尋ねた。民生委員の資料を借りるためである。顔見知りの方々とコーヒーを飲みながら雑談をしてお昼時間帯は南風原で2時間ほど仕事の整理をした。学部教授会、国試委員会そして沖永良部の打ち合わせ作業、中部広域の介護審査会を終えて帰宅となった。そんな１日であった。気温は18度とか「今年１番の寒さ」となった。
○喜楽（嬉しかったこと）
早々に教室についたこと 学生と話ができたこと 県社協に行けた事 お昼時間にゆっくりできたこと 学生達と打ち合わせができたこと 審査会がスムーズに終えたこと
○再発見「写真説明」
①イルミネーションⅡ ②完走後の歓喜！
○天気
今日の予報は曇りから晴れ！・・・ちょっと筋肉痛がでてきた。(笑） これは火曜日の筋トレの結果でしょう！那覇マラソンを4時間台で走れた自信が次は沖縄マラソンを走ることにした。練習計画をちゃんとして記録更新の4時間前半を狙いたい。今日もしっかり頑張りましょう！