日誌(12月18日）[土] 夢・実現～次へ！

○起床；6時　就寝；0時30分　体重；73.6ｋｇ　昨日の運動；筋トレ・スイム（1時間）

○本日の日程
10時；ミニデイサービス　13時；高校バレーボール試合観戦　16時20分；講義Ⅰ　18時30分;講義Ⅱ

○振り返り
　昨日は2校時目の演習でミニデイの準備をしっかり取り組み、そして4校時目で地域の方のお話を伺うことができた。新しい展開ができそうである。
　夜は高校時代の仲間が集まり楽しいひと時を過ごした。過去はよかったになっているが・・・！（笑）。そんな一日であった。

○喜楽（嬉しかったこと）
Ｉさんが試合で勝ったこと　高校のバレー仲間と再会したこと　ミニデイの準備が進んでこと　長田区のＴさんの話が聞けてこと　筋トレができたこと　　




○再発見「写真説明」
　①珊瑚の海は青かった。　②福島から送られてきた野菜。

○天気
　今日の予報は快晴。しかし気温はちょっと低く、寒い！体調管理に注意しましょう。インフルや風邪も流行っているようようですので。今日は日程的にちょっとタイトである。しっかり頑張りましょう！