ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月25日)[土] メリークリスマス!!

2010年12月25日 07時35分55秒 | Weblog
○起床;6時 就寝;1時 体重;73.6kg 昨日の運動;なし

○今日の日程
 9時;国試対策講座 対応

○振り返り
 昨日は東京から帰り、浦添社協や那覇市民児委員推薦委員会があった。ちょっと汗を流したかったがちょっと逃げてしまった。明日があるさ~である。(笑)イブの夜で、ちょっとした食事会をしたら体重が増えている。ちょと疲れた一日であった。

○喜楽(嬉しかったこと)
 琴平からの電話があったこと 那覇市の会議に参加して色々情報をもらったこと 地域関係資料がもらえたこと CSWの資料をもらったこと Mさんに会えたこと 感謝状をもらったこと 




○再発見「写真説明」
①東京のイルミ①  ②東京町田の皆さん

○天気
 今日の天気は、雨!全国的にも雪や強風や体調管理に注意しましょう!今日から国試対策。しっかり頑張りましょう!
ブログの写真の表示方法が変わって、ちょっと苦戦している。再度確認しましょう!