ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(12月10日)[金} 今日はボー00の日~!やった!!

2010年12月10日 00時22分23秒 | Weblog

○起床; 6時30分 就寝;0時30分 体重;72.8Kg 昨日の運動;30分バレーボール(遊び)

○本日の日程
 10時40分;演習Ⅰ 14時40分;相談演習Ⅴ 16時;高校評議員 18時;研究室来客

○振り返り
 昨日は午前中は資料つくりでパタパタ、午後からは学生達との交流、外部での面談で時間が過ぎてしまった。生徒指導会議、障害者認定審査会での新しい発見もあった。そんな1日であった。

○喜楽(嬉しかったこと)
 Mさんと色々話ができたこと Nさんと久しぶりに会い、話ができとこと 久しぶりにバレーボールで汗を流したこと 審査会で勉強できたこと 



○再発見「写真説明」
 ①白い家のイルミネーション ②我が家の向かい理髪屋のイルミネーション

○天気
 今日の予報は快晴。洗濯物を干しておこう!(笑)今日からランニングを始めたい、沖縄マラソンに申し込む予定。和泊の準備を仕上げよう! そして~今日は00が支給される。超嬉しい!今日も一日しっかり頑張りましょう!