ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(3月9日)[水] 台湾(台北)を満喫~初日!

2011年03月08日 23時58分14秒 | Weblog
  
○写真説明
①台湾に飛んだ中華航空 ②ゼミメンバー ③台北市の中心台北市駅

○起床;6時、就寝;1時 体重;?
○昨日の運動
 なし
○本日の日程
 8時;ホテル出発 北京市内観光 19時;食事会(揚氏)
○振り返り
昨日は中華航空でお昼に台北に入った。混乱も無くホテルに入った。メンバーとホテルの近くを散策し、食堂で飯を食べ、部屋でファミマで買い込んだ酒を飲んだ。その間パソコンで劉さんや陳さんと連絡をとった。そんな1日、台湾旅行の初日が過ぎた。
○気楽(嬉しかったこと)
台湾に無事に着いたこと 陳さんからTELが来たこと ブログに掲載できること メンバーが面白いこと 
○感謝
ゼミのメンバーに感謝 陳さんに感謝 福田さんに感謝 東さんに感謝
○天気
予報では曇り。昼間は市内観光を予定しており、しっかり見学をしたい。そして夜は揚さんとの夕食会を予定しており久しぶりの再開に期待したい。今日もしっかり頑張りましょう。

日誌(3月8日)[火] 台湾へ ゼミ旅行!!

2011年03月08日 00時55分17秒 | Weblog
  
○写真説明
北谷町美浜の夜景

○起床;6時30分 就寝;2時 体重;174.8kg
○昨日の運動
なし
○本日の日程
 13時;台湾へ出発
○振り返り
昨日は小さな調整もんをしながら昼食をRさんと取った。うれしい話を聞かしてくれた。
卒業生への福祉主事の認定書の作成を始めた。ボランティアでAさんが対応してくれている。感謝・感謝である。NPOの活動について紹介してもらった。40歳以下の引きこもり対策であるが卒業生達も関心があるようである。また大学との連携も実感した。その他台湾研修の準備もするなどパタパタしながら1日が過ぎていった。
○喜楽(嬉しかったこと)
Rさんが結婚したこと Rさんと食事ができたこと Aさんがボラ対応してくれたこと 繁多川公民館の活動を理解できたこと 
 ○感謝
Rさんに感謝 Aさんに感謝 Mさんに感謝 
○天気
今日の予報は快晴。旅行先の台湾も快晴。しっかり海外旅行を体験してきましょう。