ウエチファームを整備しましたよ～今年もゴーヤーを～！
○写真説明
隣の屋敷にある巨木に咲いた花。
○起床；6時30分 就寝；1時 体重；75.2ｋｇ
○昨日の運動
筋トレ（60分） 水泳；1,500ｍ
○本日の日程
9時；学科会議 10時；在学生オリエンテーション 13時30分；北中城村地域福祉計画策定委員会
○振り返り
昨日はお昼にＭさんに書類を届け、そのままジムで筋トレ、水泳をした。学校での教職説明会は免除になったので、早々に帰宅してＤＶＤ「三国志」を３本鑑賞した。そんな優雅な１日であった。(笑）
○嬉しかったこと
スイムが1,500ｍ泳げたこと 筋トレができたこと Ｔさんからメールが来たこと Ａさんから元気メールが来たこと ＤＶＤ「三国志」を観れたこと
○感謝
Ｋさんに感謝 Ｍさんに感謝
○天気
今日の予報は快晴！今日に日程はちょっと会場移動がある。しっかり対応しましょう。体重が下がらない。ＤＶＤ観戦をしながらパクパク口をうごかしているからでしょう！今日もしっかりがんばりましょう！
○写真説明
自宅周辺の草花
○起床；8時30分 就寝；2時 体重；75.6ｋｇ
○昨日の運動
バイク；40ｋｍ ラン；５ｋｍ
○本日の日程
16時；教職説明会
○振り返り
昨日は自宅の片づけをしながら裏庭の菜園の整地、そして自転車とランニングの練習を行った。その後浦添市サンアビリイティで行われてる22年度の障害者スポーツ指導員の講習会の閉講式に参加した。そして美浜の映画館で映画を観て帰ってきた。そんな1日であった。
○嬉しかったこと
バイクとランができたこと 養成講座がぶじ終えたこと ナルニヤ国物語を観た
○感謝
隣の又吉さんの協力 指導者養成講座の参加者に感謝 スタッフに感謝
○天気
今日の予報は曇り。場所によっては雨もあり？書類の届けもあり朝から出かけてることになる。ちょっとお疲れもあるがしっかりがんばりましょう！