○写真説明
糸満市と豊見城市の海岸線～超素晴らしい！
○起床；8時 就寝；2時 体重；75.4ｋｇ
○昨日の運動
10ｋｍランニング （嘉手納陸上競技場）
○本日の日程
部屋の片付け、～障害スポーツ指導員養成講習会最終日対応 、その他
○振り返り
昨日は部屋の片付けをし、午後から糸満市に向かった。先輩の告別式へ参列するためであった。ちょと早すぎる旅立ちである。息子さんのこともあり気になるところである。その足で豊見城の豊崎ビーチに足を運んだ。素晴らしい空間である。5分程おきの爆音は凄いが・・。帰りに嘉手納で10ｋｍ走をしあやはしにそなえた。その後つたやでＤＶＤ「三国志」を借りてきて3時間鑑賞をしてしまった。また隣の菜園を耕作にむけて又吉さんに耕してもらった。そんな1日であった。
○嬉しかったこと
Ｉさんからメールが来たこと 10ｋｍを走れたこと 海を見れたこと 三国志が観られたこと
○感謝
故久手堅先生に感謝 隣の又吉さんに感謝
○天気
今日の予報は曇り、バイクを乗る予定である。今日は新学期に向けての諸準備です。しっかり対応しましょう。