ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(3月18日)[金] 卒業式~新たな旅達!

2011年03月17日 21時01分35秒 | Weblog
  
○写真説明
外来種のイッペーが黄色い花を咲かしている。造花のように綺麗に咲いている。県内各地で咲いている。
○起床;7時 就寝;1時 体重;73.8Kg
○昨日の運動
 40分走~
○本日の日程
 9時30分;学科会議 11時;卒業式 17時;県学連学生委員会 19時;卒業パーティ
○振り返り
昨日は朝は関係者への連絡調整でパタパタしていた。19日からの横浜研修をキャンセルした。あまり関係者に迷惑をかけないためである。午後から北中城村地域福祉計画策定委員会があり参加した。内容的に勉強をしながらの委員会であり、意見交換で大変盛り上がった。次回につながる中身のある会議であった。夕方から汗を流した。参加申し込みをしてあった南部トリムマラソンに参加するために汗を流している。完走はできるでしょう~!(笑)そんな1日であった。
○嬉しかったこと
30分ほど走れたこと Tさんからメールが来たこと Sさんに会えたこと 委員会が盛り上がったこと Aさんに会えたこと
○感謝
策定委員・事務局に感謝  
○天気
今日の予報は晴れから曇り。今日は卒業式がある。しっかりと送り出しましょう!その後大学バレーボール連盟の集まりがある。新しい学連の始まりである。楽しみである。卒業パーティがある。しっかり頑張りましょう!

日誌(3月17日)[木] 教員のひな達の巣立ち!

2011年03月17日 00時27分40秒 | Weblog
  
○写真説明
隣の季節花②
○起床;8時 就寝;1時 体重;74.6kg
○昨日の運動
 なし
○本日の日程
 13時30分;北中城村地域福祉計画策定委員会 
○振り返り
昨日はお昼の退職者激励会、そして浦添社協の研修会講師、学校に帰り教職課程卒業生の卒業式があった。その間事務の引継ぎ、卒業式に使う主事認定書の作成などちょっとパタパタした。そんな1日であった。
○嬉しかったこと
研修会に学生達が来てくれたこと 教員の送別会をしたこと 教職過程の卒業式があったこと 
○感謝
研修会に参加した方々に感謝 Gさんに感謝 Aさん・Kさんに感謝 Kさんに感謝
○天気
今日の予報は曇り。ちょっと寒い。今日はゆっくり色々対応しましょう!19日から21日まで研修を予定していたが取りやめることにした。移動手段が厳しいためである。残ねですが・・。今日もしっかり頑張りましょう!