満州にらラーメン

岩登り講習会は2時に終わったので北上まで行ったのでせっかくなので花巻の満州にらラーメンによりました。
2時すぎても少しだけ待たされました。お一人様だったので店内に入ってからも遠慮してカウンター席があくまでさらに待つ事にしました。
お目当て満州にらラーメンの餃子は残念な事に売り切れでした。そこで満州にらワンタン麺にしました。 餃子のような食べごたえにはとぼしかったけどツルツルとのど越し良かったです。

岩登り講習会北上展勝地

主催岩手県山岳スポーツクライミング協会
会場展勝地
講師 田所 一志
昨年は久地の侍浜で今年は北上展勝地の裏岩になりました。（使用許可申請ずみ）
参加者は講師をふくめて約10名ほどになりました。
最初に支点のアンカーへのロープをかけて登りかえす時の支点構築やらスリングの使い方の説明がありました。
リードクライミングの要領に安全確保にアッセンダーに補助ロープをつなげてから登りました。
ふたり一組になり交互に登りました。さすが一年に一回の岩場は緊張感にあふれていました。
少しだけ楽そうなルートも最上部は横に這いずり何とかとうたつするありさまでした。
次の講習は懸垂下降になりました。
昨年からビレーデバイスをランヤードつけてから降下するようになりやや戸惑いました。
それもあり二度目はさらに戸惑い講師に指導してもらい何とかここでも事なきを得ました。
スポーツクライミングとロッククライミングとは実は似て非なるものになります。自分としてはひととおりおぼえて少し長めのルートを登られるようにと思っています。
以前のように外岩に誘ってくれる仲間がいなくなり現状では外岩に行く機会はこの講習会だけになり中々前に進めないでいる状態にあります。
展勝地

サンドイッチに小岩井ぬるクリームチーズを

先ずは三枚100円のホテルパンをユニバースで買いました。
これに、小岩井ぬるクリームチーズをぬり、レタスをしきハムをはさみサンドイッチを作り朝に美味しくいただきました。
今日の昼ごはんは簡単にすませるつもりがありました。
残った食パンにはピーナッツクリームをぬり間食ようにしました。

小岩井ぬるクリームチーズ

これは、中々濃厚になります。