こんな店でダンディな時間を!
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今日もプレミアム!先ずは淡路産雲丹!
1月15日(日)、朝、予定通り10kmラン!やや体が重たかったが、60分を切った。
ランニング後は65.2kg・18%。
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てっさ・北海道産牡蠣・南禅寺蒸
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新潟産蟹・冷酒は山形磯自慢、切子のグラスで・鮟鱇鍋
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最後の〆は 駅からウォーキングで帰って来ました。26分かかりました。