1月23日（月）、半世紀生きてしまった！人間の四苦とは「生・老・病・死」と25年前鎌倉円覚寺の座主様から有難いお話をしていただいた時に聞き覚えた。
珍しく誕生日プレゼントを家族にせがんだ。ランニングウォッチを。セイコー・プロスペックス スーパーランナーズ。電波ソーラー時計。10気圧防水なのでカヤックにもOK。
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それとやっと作ってもらえたミサンガをキーストラップとした。付けていたストラップが切れかかっているのだ。
ホントは手首か足首に巻いて願掛けするんだろうが、そういうタイプではないのだ。
願は「フルマラソン完走」だ。秋の揖斐川マラソンに挑戦しようかと思っている。
3月までに65kgになれば良いなとゆったり考えていたが65kg台が続けて表示される。これからは体重を減らすよりも体脂肪率を15~17%をキープしよう。
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