「キーマカレー」571kcal

キーマカレー
・玉ねぎ
・しめじ
（野菜合計 200g）
・合挽きミンチ 250kcal
・レトルトルー 121kcal
・ご飯 180kcal
スパゲティサラダ（作り置き）20kcal
ほうじ茶

ハインツがレトルトタイプのキーマカレーの素を出してるのを発見！
ハインツでカレーって新鮮！！と買って来ました。
ちゃんとカレーだし、どこか洋風なスパイスを感じるし、やっぱりハインツ美味しいなぁ、とニマニマ


人はいろんな事情を抱えて生きていて、もちろんブログをしている人達もそう。
それぞれに事情や境遇を背景に、時には何食わぬ顔をして、時にはそれらを吐き出すように、ブログを書いている。
そして、ブログをやめることもある。
春、よく読んでいた方がブログをやめ、少なからず寂しくなったが
「あの人にも事情があったんだなぁ」と改めて思うと同時に、心穏やかであれば良いなと切に願った。
今日、ブログが更新されていた。
本当のところは分からないけど、元気な便りをもらったようで嬉しい。

6月9日 昼食 1,110kcal

ステーキサンド
・ガーリックフランス 200kcal
・ステーキ 270kcal
・シーザーサラダ（惣菜）60kcal
・かいわれ大根
ステーキ 400kcal
あじフライ（惣菜）180kcal
ゼロカロリーレモンソーダ

値引きされたステーキ肉を見つけ、トチ狂ってしまいました
エネルギーチャージは出来ましたよ

6月9日 朝食 313kcal

フランスパン 183kcal
＋ボロニアソーセージ、パテ 100kcal
吸い物（作り置き）30kcal
ほうじ茶

66.4kg
繁忙期の小休止かつ通常仕事の休みという日に限ってスパッと目が覚める。
なに？昨日までの朝の眠気は仕事が嫌だったの？？（笑）