朝食
・ごぼう天うどん
・煮昆布
・水
昼食
・冷やし中華
・ほうじ茶
夕食
・なんこつ天、かまぼこ、辛子蓮根
・厚揚げと小松菜の煮物
・肉野菜炒め（惣菜）
・ハンバーグ（惣菜）
・ごぼう入りご飯
・ゼロカロリーノンアルコールカクテル
・ほうじ茶
朝の体重 未測定
1日の歩数 3,178歩
実家でのんびりDAY。
午前中はあちこち1人で買い物（ほぼ買い出し）に回り、午後はゲームしたり片付けしたり。
なかなか有意義（笑）
家族と長々話したりして、なかなか良い孝行できたんじゃない？（笑）
明日からまた自宅に戻って、仕事頑張ろう。
