朝食
・食パン ＋ バター
・ぶどうパン ＋ バター
・チーズ
・カフェオレ
昼食
・食パン ＋ バター
・鶏の唐揚げ（惣菜）
・コンソメスープ（昨夜の残り）
・ほうじ茶
夕食
・カップラーメン
・海老マヨサラダ（惣菜）
・コールスローサラダ（チルド惣菜）
・鯵の竜田揚げ（惣菜）
・チャーシューおにぎり
・ゼロカロリーコーラ
朝の体重 66.4kg
1日の歩数 2,759歩
今日は実家に帰る日。
パン食べてモソモソ動いて、またパン食べてモソモソ動いて、仕事して、移動して。
正麺の焼きそばを食べたかったんだけど、24時間営業のスーパーに振られちゃった。。
最近、実家での1人夕食を心待ちにしてるんだけど、ロクなものが食べられてない。
お腹に丁度良くて、心の満足感も得られるものを探さないとだなぁ。
