美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

6月5日 朝食 385kcal

2018年06月05日 08時39分38秒 | 食べたもの(朝食)

みそ汁
・ごぼう
・にんじん
・しめじ
・豚肉 50kcal
・みそ 30kcal
変わり冷奴 73kcal
ちらし寿司(作り置き)180kcal
カフェオレ 52kcal

65.9kg
昨夜の夕食をそのままトレースして食べた。
もう1食みそ汁があるのよねぇ…
とりあえず、運動教室で汗を流して来よう



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