ウエイトトレーニングをしている皆さん、マウスピースしてますでしょうか？
僕も数年前にぎっくり腰になって予防のためにウエイトトレーニングをしています
ウエイトトレーニング時、噛み締めると歯を痛めてしまうので気をつけているのですが
高重量（僕にとってのです）を扱う時に油断すると歯を噛み締めてしまうことがあり
マウスピースをしています
一年使って傷んできたので新しく作り直しました
市販の物は歯の並びにマッチしていないので違和感がありますが
型をとって作るのでピッタリずれることもなく快適です
また、嘔吐反射（オエっとなること）もなるべく起きないように形も工夫しています
歯医者自身が作るのでピッタリできるので当たり前ですが、当院で制作を希望される患者さんには
１００００円（消費税別）で作っていますのでお気軽にご相談ください
ただ、歯を治療すると合わなくなってしまうので先に健康保険で悪いところがないかしっかりチェックしてから
マウスピースを作ることをお勧めします
