毎朝 サラダは欠かしたことが無い お皿いっぱい食べる
主の野菜は レタス これにバナナやカニカマ 卵など色添え
朝食は パンと珈琲 数十年 健康診断異常無しの原動力かもしれない
スーパーへ行った 最近の野菜の高いこと レタスなどは１つ３００円超
それも葉が開き加減で 取り除くと小さい球になってしまうほど
替わりのものは無いか サラダ菜 フリルレタスなどがあるが何れも高い
花のコーナーの所にタネが売られている 花と野菜だ
野菜のタネは 観賞用にアブラナを買ったことがあるが 殆ど買わない
あまりにも野菜が高いので 衝動買いで購入 昨日 プランターへ蒔いた
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パプリカとトマトも😥
野菜作りに挑戦！も素敵です
健康は食事と運動と言われていますが
のびたさんは長生きしますよ~~o(^o^)o
トマト キュウリなど みんな高いです 主婦の皆さんが仰るような感覚になっています(笑)
これから生活自衛です
あまり日常は買わないのですが 今回は買いました
丸ごと蒸して 少しづつ利用です
次はキャベツスープとか 他のレシピもと思っています
パセリは以前育てたことがあります
あまり好きではありませんが また工夫ですね
ブロッコリーは花を見るのが楽しみで２年前に育てました
蒔いたタネ 楽しみです
食べ過ぎてもダメ 偏食もダメ 気を付けて健康長寿でありたいです