まだ暑い日が・・東京の１０月の夏日は記録づくし 昨日も３０度越え
猛暑の夏は酷かった ウォーキングはしたいものの 日陰が少なく暑すぎる
熱中症は怖いし なんて言いながら かなりウォーキングもサボった
歩いていないと足は老化する 脳も使わなければボケが進む
歩きながら 花を楽しみ 街の変化も感じたり 時にはま駅ピアノ 街ピアノ
一息ついて ファミレスなんて 心に余裕が出来るもの
ブログにも花を載せる日々が多かったのに 考えれば最近 花が少ない
春に比べれば 夏以降 花の数は減るのが自然だが 触れる機会を閉じ込めた
これから涼しくなる ほんの少しずつ歩いて 足はおろか 心の老化防止もしなくゃ
ショッピングモール「カメクロ」の花壇から
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ウオーキングもしたいし美味しいものも食べたい。
イケイケどんどんで、楽しまなくっちゃ。魔女のように、ウオーキング楽しめなくなったら、おしまいだよ。(笑）
のびたーマン、お花が待ってるよ！
さ～～今日は、何処歩いているのかな？🌼＾＾🌼
お花は綺麗ですね。見るのが大好きです。頑張って下さい。
身に染みます💦
猛暑で外出出来ず、家内でウオーキングしていましたら、脳の老化が止まりません、困りました😞（笑）
BSテレビ1チャンネルでAM7時30分、街角ピアノ放映しています、ピアノ好きな方達が好きな曲を弾きますので、楽しいですよ💕時々動物番組に変わりますが😧
10月に入ってからも30℃超え・・・
同じく、ウォーキング歩数は伸びませんでした。
スマホ情報によると、8月の平均歩数は5000歩ほど
距離にして3.5ｋｍだったようです。
今日は、海沿いは朝方18℃でしたよ。
めっきり涼しくなっていますが、
月曜日は27℃予想。
少々喉を痛め、風邪気味です。
のびたさんも、お気をつけてくださいね。
今の時期、花柄摘みをしたサルビアがまた咲き揃い
きれいです。コスモス畑も見事ですが、あいにくの
雨模様で車から降りる気になれませんでした。
そういえば、シクラメンの植え替えをしていなかったことに
気付きました。。。今年は諦めるか・・・です。
とても良い言葉ですね。よく覚えておこうと思います。
歩いていて出会う花たちって素敵ですよね。
私も最近花の写真が少なくなりました。今度何かブログに載せますね。
こちらは冷房が入ったり暖房が入ったりと気温が変化しています。
少し家を出ても すぐ引き返したり バスに乗ったり 冷房の家に閉じこもったり 体調維持・・と思えど 足は完全に弱っていました
歩き方も不自然に 疲れが出たり
ようやく涼しくなり始めたので ゼロからスタートですね
マンションが今でも暑く 夜も朝も２８度くらいで困ったものです
心は新鮮な空気が入らず 澱んでいるといえば大げさですが 体調より先に老化していきますね
あの酷暑 何だったのでしょう
今朝の室内２８度 今 ベランダ側の戸をあけて自然空調しています(笑)
BS街角ピアノ 空港や駅ピアノ 時に観ます
ある程度プロ級が弾いていますね
私も下町のピアノを弾きに行きますが
５分 １０分の制限下 あくまで練習に行きます
ピアノスタジオなど行きたいけれど 価格がねぇ(笑)
歩き回ったりして それだけで５０００歩くらいは歩いてしまうでしょう
今週辺りは気温は上がったり下がったりジグザグらしいですね
のどを痛めてしまったとか・・昔は蜂蜜舐めるとか もっと昔は(笑) 水あめ舐めると良いとか これは 咳にも効くのですが 探しても売られていないでしょうね
お大事にしてください
コスモス畑 見てみたいなぁ
こすもすは 日本の女性のようだと うたごえで話しています
凛として咲き 一見弱そうですが 風にもしなやかに耐え 芯は強いのです
近辺では キバナコスモスだけ少し見られます
着実には 短い秋の訪れでしょう
紅葉などは見られるのでしょうか
酷暑を避け ウォーキングを控えていたら ３か月くらいになり 足も弱くなっているのを気づきます
これから 少しずつ ゼロから出直し
花を愛で歩けるようにしたいです
外の気温は２０度らしいですが マンション室内温度 昨夕も現在も２８度
ベランダの戸を開放していて２７度から下がりません 何だろう？