インフルエンザが東京都でも流行シーズンに突入

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tvasahinews/region/tvasahinews-000384613

インフルエンザの掛からず、風邪も引きません。

日々の食事に生姜、ニンニク、で腸内環境を整えます。

超は第二の脳と言われてます。

大腸に住んでる腸内菌は種類で約１０００種類以上

数で６００兆～１０００兆個、

その腸内の腸内細菌のエサが食事

善玉菌に良い食事をすれば、善玉菌優位の状態にすれば、

免疫力が強くなり、風邪インフルエンザに掛からない

間違いない、

なるべくなら防腐剤の無い物、

添加物を摂取しない食を心がける、

肌にも良く、

アレルギ―にも強くなります。