秋もたけなわな!!

１０月

ラクビーワールドcup

１０月５日（土）夜７時半＾～＾

相手はサモア

１０月１３日（日）夜７時４５分

連勝して、

無傷で決勝ラウンドへ、

この２日間は９時迄は

ラクビー観戦の為、

『お遊び営業』

缶ビール￥３００円

発泡酒￥２００円

焼酎（芋・麦）１杯￥２００円

ハイボール１杯￥３００円

全て、キャッシュオンにて、

お願いします。

チャージ等一切無し、

料理は無料でお出し致します。

但し、予約です。

是非のご予約、

お待ち申し上げております。

応援しなきゃ！！！

学大はしご酒祭り

しゃれ１１００円で

飲み放題・食べ放題です。

１０月１４日（水）

１０月１５日（木）

午後７時半より営業！！

トイレに25本の空き瓶…市販薬を過剰摂取する若者が急増乱用の実態と体への影響を調査

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/life/fnn-00048204HDK

薬の服用はなるべく控えるのが正解！

当然至極！！！

因みに痛み止めなんてのも

なるべく控えるのが正解

江戸 と云うキーワード

江戸フェスタ

【台風15号】がれきの山行き場なく高齢夫婦運べない市原

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/chiba/region/chiba-20190919111710

行かねば、しかし、

今度の日曜、月曜雨かあ～

ボランティア募集の千葉

天候を見ながら

ヨットでバーべQ

いつも晴天で波穏やかな日を狙って、

ココは駿河湾、

西伊豆方面

あの太斉治が行った最南端の地、

そうそう、安田屋旅館、

小説『斜陽』の確か？

第三節を書いた場所を

少し下った処のヨットハーバーから出ます。

湾内で、富士山を眺めながらの

この日は、富士山、頭を綿菓子で隠してましたが、

ばーべQ

湾内は穏やか

帰りは様子を相談しながら

伊豆長岡温泉で♨でも

美味しい蕎麦でも

巨人菅野が出場選手登録抹消「腰ですね」宮本コーチ

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp0-190916-201909160000182

充分休養、酸素カプセル

鍼、整体、

良く寝て、

注射も

コレは経年劣化、金属疲労みたいなモノ、

cs戦の３戦目に間に合えば、

いいのだが、

入団以来、

頑張っていた、

長く投手やる為には、

ズル休みする位がいい、

今のソフトバンクの監督は

長く投手を出来たのは、

１年頑張れば、

次の１年は成績振るわず、

で、次の年は成績がいい、

要は年棒は下がらない作戦、

流石、あの監督

ケチと云えばそれまでだが、

それぐらいやらないと長くは出来ない。

無農薬赤ピーマン無料

ピーマン

ビタミンCたっぷりな赤ピーマン

赤ピーマンは市場には、

余り出回らない

 

赤ピーマン・緑ピーマン・パプリカの違い

赤ピーマン：肉が薄く小ぶり。緑ピーマンより甘く糖度が高い。

シャキシャキ感は少なめ。

 

緑ピーマン：肉が薄く小ぶり。独特の苦味。シャキシャキした歯ごたえ。

 

パプリカ　：肉厚で大きい。苦味が少なく、糖度が高く甘い。生でも食べやすい

 

赤ピーマンの栄養素

色とりどりのピーマン

赤ピーマンは緑ピーマンを完熟させたものですが、

完熟させることで栄養素に違いがでます。

また、パプリカとも栄養素が異なります。※学術的には区別されていないこともあり、栄養素を調べる際には「赤ピーマン」「ピーマン（緑）」「黃ピーマン」となります。

 

赤ピーマン100g当たり

ビタミンA：88ug

ビタミンC：170mg

ビタミンE：4.3mg

ビタミンB6：0.37mg

ビタミンK：7ug

 

緑ピーマン100gあたり

ビタミンA：33ug

ビタミンC：76mg

ビタミンE：0.8mg

ビタミンB6：0.19mg

ビタミンK：20ug

 

黄ピーマン100gあたり

ビタミンA：17ug

ビタミンC：150mg

ビタミンE：2.4mg

ビタミンB6：0.26mg

ビタミンK：3ug

 

ビタミンCが豊富なのは赤ピーマン、

次いで黃ピーマン。

ビタミンKが豊富なのは緑ピーマンとなっています。レモン100gに含まれるビタミンCが50mgなので、

ピーマンがいかに多くのビタミンCを含んでいるかがわかります。

この赤ピーマンを刻んで

生で食べるのが一番

身体には良さそう

良質のオリーブオイルをチョイと掛けて、

生で酵素もしっかり頂かないと

緊急事態、自衛隊出動、各電力会社から支援

これは本当に大変な事態

もし、

台風15号が

もし、もう少し西側を通過してたら、

東京の東側がこんな目になっていた

至急、

自衛隊電気工作部隊を含め、

出動要請ではなく、

命令、

各電力会社から支援を、

ボランティアには

トラックで瓦礫運搬

行きたい‼️

けど、

トラック無い

明日は、祈願の日

14日、15日は

碑文谷八幡様

秋季大例祭

五穀豊穣、

安全祈願、

神社の前日は

屋台が沢山～

100軒近く出る

雨☔️が降りませぬように

明日は

御神輿、

しゃれの前は七時頃、

しゃれの前にテーブル出して

食べながら、

飲みながら

御神輿見物しましょう

バーベキュー肉

〇黒毛和牛(佐賀牛)は
そのまま
〇秀麗豚は、
味噌、米麹、玉葱大蒜漬け
〇鶏モモは、
大蒜玉葱黒胡椒漬け
〇オージビーフは、
赤ワインに大蒜玉葱黒胡椒漬け
〇ラム肉は黒胡椒のみ
仕入れが七千円超え、
お店で食べたら
30000円分位か？
なあ、

巨人、大敗で優勝マジック９減少ならずソトに３被弾で10失点

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20190911132

ソトに被弾！！

違う、ソトに３ホームラン献上だわ、

少しは研究しなきゃ、

アホ～

桜井は相変わらず、

力投型、

フォームが安定していない。

沢村も相変わらず、

力投型の一本槍、

もっと、同じフォームで緩い球を投げなきゃ、

ホンマ、去年のドラフトで

即戦力投手取るべきだった、

もう、今年のドラフトは投手のみにして、

竹島と尖閣、日本の実効支配示す資料新たに公表政府

 

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/asahi/politics/ASM9B519KM9BULFA010

いくら資料が有っても、

実効支配してないと、

何の意味もない。

竹島ももっとガンガン韓国に返還を申し入れ、

国際社会に

韓国が乗っ取ってる事実を宣伝しなければ、

どろぼ～が乗っ取ってる～

尖閣諸島には毎日のように中国が侵入を

繰り返してる事実、

昔、尖閣には２００人から日本人がカツオ工場で

働いていた。

日米で要塞化した強固な基地を作るべき、

民間も使える船舶基地も併用したらいい

大桟橋を作って、

尖閣で釣り出来るようにしたらいい、

へりポートも、

コンビニも、

因みに、尖閣諸島には

荒らされていなので、

貝類が凄い、

サザエ、アワビ、イセエビ、

デカイのがわんさか、

船の上から、水中を見て、

ビックリした～あ

コレ１日、

漁したら、何百万円になるのか？

 

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旬の味を味わいたい

八百屋は八百屋で覗く
魚屋は魚屋で覗く
旬の物を覗く
こんな細い秋刀魚が450円とは、
食べたいが無理、
その代わり
イワシが安い
イワシは梅で煮て、
ゴックん
食べたい

旬の赤貝の寿司、
もう～旬が終わる
岩牡蠣

何で？
食べる物に引かれ
こんな食い意地が張って、
いやしいのか？
あれが悪い
池波正太郎さんが、
全ての小説読み尽くしたら
エッセイに辿り着く

池波作品、
後半の代表作、
鬼平犯科帳、
剣客商売
まあ、他にもそうだが
食べるシーンがチョイチョイ出て来る
湯豆腐、各鍋、
旬の食材、
読んでると自分でも作りたくなる✨

こんな本読んだら
行きたくなる
都内のアッチコッチ
池波ルートの神田、
まつや～藪蕎麦～今は無い
あの万惣、懐かしい
神田まつや、
浅草の並木蕎麦は
小説片手に日本酒と蕎麦食べる人を見掛ける
京都、湯河原、湯布院
上田、松代、
池波さんの足跡を巡る人が沢山いる


江戸時代の食べ方、
結果、
何でも作りたくなる
本でも読みながら
温泉♨️～
出たら、
池波さんが好きだった
洋食食べたくなる
たべよか、

もちろん、
ご飯は大盛、
馴染みの洋食屋さんに
赤ピーマンのお土産

てなわけで今日は

赤貝の寿司、岩牡蠣、イワシの梅煮

岩牡蠣は殻を開ければ 簡単だが、 赤貝は大変 ビックリ

米大学が24年間追跡調査、血圧推移で分かった病気リスク

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/postseven/trend/postseven-1448739

自律神経が多大に影響してる。

交感神経が血圧を上げる。

自律神経をコントロール出来たら

いいのに、

今年もこの時期が来た

宮城県
あの閖上の赤貝😆
食べたい
聞いたら地元でもなかなか
難しいらしい
高級寿司屋が高値で買い取る
貝だけに
貝取る
小振りだけど
赤貝買った、
愛知産だが、
どうかなあ
寿司にしなきゃ
赤貝買った❗️
少し小さめ