風邪予防ご飯
風邪インフルは予防が一番
日々は免疫力強化が基本
ニンニク生姜は当然
?
免疫力強化?
何だろなあ?
腸内環境整備、
腸内の善玉菌のエサを゙
シッカリ食べる
食物繊維、色々な旬のが野菜はもちろん、
米の他に麦、玄米、雑穀米、
ワカメ、きのこ🍄等
シッカリ摂り腸内環境を整備し、
免疫力を゙強化させると
風邪インフル予防になります。
🟠『ボーンブロススープ』
鶏・豚・牛などの骨、
あるいは魚の骨と野菜を一緒に煮込んで作る「ボーンブロス」というスープ。
アメリカでは女優やアスリートにも人気で、ここ数年、日本でも注目を集めています。
じっくり煮込んで骨の髄から染み出たエキスには、アミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸など、美容・腸活効果のある栄養素がぎっしり!
飲む美容液とも言われ、
体質改善にも期待できるスープです。
これを煮込時にニンニク生姜を゙シッカリ入れる、
肌にも超良い、
それを炊き込みご飯にし、
牛丼
もちろん牛肉も安心安全な肉、
ニンニク生姜も入れる
世の中、風邪インフルエンザが蔓延、
それだけでは無く、
謎の帯状疱疹大発生
皮膚のアレルギーの嵐、
🟠コロナで早寝の睡眠時間が増えたなのに、
体は休ませてるが
何故??
🟠コロナワクチン摂取して無い人は関係無い
🔻コロナワクチン接種した人々がなってる事実
🟤コロナワクチン接種後
自然免疫力が低下⤵
ワクチン接種後
身体が弱くなる
その為に、冬乾燥期に
肌がやられる
食べ物で癒やす治す
🟤ボーンブロススープ
骨のエキスにニンニク生姜タップリと野菜のスープ
コレが一番
今日はボーンブレスの炊き込みご飯牛丼
飲む美容スープ ボーンブロムスープ
女性のお客様へは無料サービス
骨煮込スープ
栄養たっぷりの
「ボーンブロススープ」です。
ボーンブロススープとは、骨付き肉を薬味や野菜、
スパイスなどと一緒に煮込んだ汁物のこと。
低カロリー・低糖質でありながら、
ミネラルやコラーゲンが豊富に含まれているため、
アメリカではセレブやアスリートなどが健康管理に取り入れているといわれる「飲む美容液」です。
ニンニク生姜で風邪予防、
コラーゲンタップリで肌には超良いです
軟骨も柔らかく食べれます
セレブスープ
確かに健康に良し
美容に良し、
風邪予防に良し
昔はたまに買いに行き
食べてた豆腐屋さんの豆腐、
郷ひろみは早朝出来たての豆腐よく買いに来てた、
ヤッコ食べたい
しかし
スーパーやコンビニの豆腐は食べないなあ
居酒屋のヤッコもなあ
昔ながらのヤッコ、
夏、ばあちゃんが
よく食べさせてくれた豆腐、豆腐の味がしてた、
たまに食べたくなる昔の味、
素朴だがたまに食べたい
夏の冷奴、
薬味に自生して無農薬の大葉をタップリ、
今日は無料サービス
一丁の4分の一を、
是非。味わってみて下さい
庭に勝手に自生して来る大葉、
アッチコッチに、
因みに大葉ちゃんの効果
大葉100gに含まれる
おもな栄養成分 大葉(青じそ)は、
栄養価の高い野菜です。
赤しそとともに、ビタミンとミネラルが豊富に含まれています。
なかでも、カルシウム・β-カロテン・ビタミンB2の多さは野菜のなかでもトップクラスです。
免疫力アップや貧血予防・疲労回復に役立つとされています。
ヤッコと言えば
幕末の大村益次郎
夜はいつも、
ヤッコ食べながら
幕府軍との戦いを
研究してたと
美味しい牛丼
数量限定販売
美味しい理由
国産和牛
国産野菜
美味しいお米
無添加
その他
野菜沢山『鶏飯』
春は『筍ご飯』
夏は『鮎飯』、『地蛸飯』
秋は『秋鮭しめじ炊き込みご飯
冬は風邪予防の各種
『快腸ご飯』
食べた物が身体を作ります。
病気の原因にもなります。
添加物はなるべく摂らないようにしたいものです。
絶対美味しいく 安全
桜の時期
しゃれでも
卒業就職者
今年は学習院。ポン女。
駒沢が卒業を迎えます。
しゃれでお祝い㊗️します。
歓送迎会はしゃれで是非、
ご希望の料理相談、
予算も相談で
(持ち込み歓迎)
後半はカラオケってえのが
江戸の流行り、🌸🍺🌸
誕生日会等も、
幹事様には
蔵元直送『かたじけない』
ボトル1本プレゼント🍾
⭕️今月の月例LIVE
は25日(土)
㊗️お祝い用赤飯
ささげたっぷり
これは売ってない
作らないと無い
ささげたっぷりが食べたい
先着、多分12人分