冬牛蒡（ごぼう）

牛蒡は食物繊維の代表
牛蒡は腸で消化出来ない、体内に出る、
その際、
腸内の悪質な物質を連れて出す、
牛蒡を食べるとお通じが良くなる。
今日のお弁当旬の
『むかごご飯』に
国内産和牛と牛蒡焼き。
牛蒡で超の動きを活発にさせ、
腸内環境を良くしましょ
腸内環境が良くなると、
どうなるか、
免疫力が強くなる、


これ食べたら、
腸内が元気になります。
是食せば、
風邪引きません。
これ食べれば
気持ち安らぎます。
むかご御飯、
刻み生姜入り、
国産和牛と青森の牛蒡、
玉子焼きは甘め、
熊本からの変わりかまぼこ、辛子明太子添え、