血液検査の結果、

平成２７年４月３０日（木）ガスかかり



年々時間が早く過ぎてもう４月が終わります。


毎日のように新発見が出来るウォーキングです。

　今日はカモの散歩を見つけました　

先日、ウォーキングの成果はどうなのか知りたくて血液検査をしました。

　　　　　　　　　　　　　　　２５年６月　２６年４月　２７年１月　２７年４月

今年の１月とウォーキングを始めてからの４月では総コレステロールの数値が３１減りました！

善玉コレステロールはさらに増え悪玉コレステロールは２１数値が低くなりました　


ウォーキング効果がここまで如実に表れるなんて・・・


５月の明日も張り切って歩きます