2キロ太りました・・・

令和7年1月31日(金)




最近、体重が増えて・・・

何で増えるのか分からない🤔

私の身長からしたら2キロは絶対に多い

1キロならまだ我慢して許せるけど2キロはダメでしょ🙅‍♀️


そんで、日帰り温泉ホテルいずみで減量すべくサウナに入ってます

90度のサウナに10分、水風呂に入って火照りを鎮めてを5回頑張ってます

本日は1､2キロの減量です


だけど夕餉の🍺ビールで直ぐに元に戻るのですが・・・

義姉Ｔちゃんは痩せないように食べるの頑張ってるって、

私もお腹いっぱい食べて呑みたいよ〜〜🤣