ギックリ腰に、

令和4年9月22日(金)



3日前に腰がギグッ❗️として世に言うギックリ腰ですか・・・😩

何とも腰の力が入らず真っ直ぐに立てないし痛い

ビニールハウスの作物に水をやろうとジョーロを持った途端のギグッ❗️ですわ 😱


3日間温泉♨️で温めて15分100円のマッサージ機に掛かりまして、かなり回復して来ました


ので今日は卓球🏓クラブで腰を庇いながら動いてみました

🤗・・・良いんでないかい

動く程に身体が楽になって腰も違和感がありませんわ


念のためにゆっくり温泉♨️に浸かってマッサージをしました。

楽になったわ〜〜


明日あたりから🍺アルコールも行けそうな気分です 🤔