ランニングwith NIKE＋

仕事帰りに同期から飲み会にお誘いあり
だったけど、断ってランニングしてました
NIKE＋で音楽を聞きつつ

腕にバンドを巻いてるから
若干コードが邪魔だったり
血圧測ってる気分になったりしたけど

途中で距離をアナウンスしてくれるし
音楽聞きつつ走るのはいいね

日曜のペースが体に残ってたのか
4キロ走ったら14分台でした
このペースでいけば…っていかないから難しいのか
まぁ気軽に時間を作って走っていこー

で、『コード・ブルー』見て今日は終わり。
最終回どうなるんだろー
明日はふつーに残業っぽいけどガンバロー

ひとりドライブ

午後から本庁でシステムの説明会だったので
ひとりでドライブして行ってみる

所長には
「バックは車から降りて押すように」
言われたけど

なんとか、両サイドに車が停まってる状態で
初バック駐車に成功しました
って、どんだけ～
まぁ練習あるのみですな

夜は会議で残業して帰ってきたものの
ipodをセッティングしようと
ガチャガチャやってたら夜が更けました

明日はNIKE＋をセッティングして
走ってみたいな～