ガチガチ

仕事後、大崎のバレー個人開放へ行く
う～ん、肩と首がガチガチだ

筋肉痛をほぐして練習するなんて
なんだか部活っぽいなって思ったけど
やっぱりほぐすのに時間がかかった

試合の人が多かったのもあったし
基本動作の反復と真由と対人のみの練習にしておきました
去年の同じ時期も同じように練習して
肩と腰を痛めてたもんなー気をつけなきゃ

そんなこんなで
ひさしぶりに、ゆで太郎できつねそば食って帰宅
塩分たっぷりの汁の誘惑には打ち勝った