Ｗalking

来週末の立川ハーフに向けて
走りたかったけど
「腕を振るのはちょっと…」と
ドクターに困り顔をされてしまったので
坂道を探しつつ2時間ウォーキング

走るのと違って
なかなか進まない

走るのと同じで
やっぱり疲れる

少しはいい運動になったかなー


明治学院大学、意外と初めて近くまで来たかも

バレー教室

真吾、エミリー、Qちゃんと
JT東京バレーボール教室へ

腰痛で見学の前回に続き
今回も用事ができて
途中までの見学になったけど
やっぱりプロは違うね

体全体の力をボールに
伝えられていて
見ているだけでもすごく勉強になった


で、大学のOBOG会役員定例会へ参加しようと
大崎から電車に乗ろうとしたら
駅前で警視庁のイベントをやっていた


内山高志チャンピオンも来ていた

そんなこんなで
定例会は予想外に早く終わったけど
そのあとあれやこれやと話すことができたので
それはそれで有意義だったかなと思いました