立川シティハーフマラソン2014

心配していた天気は
走っている間は少し降られただけで
1日中、雨が降っていたことを考えれば
天気には恵まれたかな

気温的にはこれくらいが
一番走りやすいね

応援するには
とっても寒いけど

やまちん、かわそがキャンセルで
ケンイチ、テツ、Qちゃんと
応援41、エミリー、マリアで参加


スタートは陸上自衛隊立川駐屯地滑走路

めちゃ広い


日本学生ハーフマラソン選手権大会併催

めちゃ速いね

突風が吹いていたとはいえ
散々だった11月の成田ハーフから
立て直しをはかるため一念発起

食事の見直し、通勤のウォーキングなどで
減量をはかりつつ、嫁の指導により
フォーム改良＆筋トレメニュー追加

しかし、胃腸炎やら手術やらで
走り込みがあまりできなかったので
期待と不安が入り混じったマラソンだった

スタート5キロで
「今日は調子がいいな」と思えたので
途中でガス欠にならないかなという不安よりも
ペースをどこまで上げられるかっていうことを
考えられて、ひさしぶりに楽しみながら走れた

自己ベストには届かなかったものの
3年ぶりに2時間10分切れた

自己ベスト時は
前半から飛ばして終盤ガス欠気味

練習もフォームも調べたり聞いたりの
試行錯誤しながらの自己流だけど
年々走ったあとの疲労が
正しい箇所にのみになってきているし
そういう意味では正しい方向に
向かってきたのかなと感じられた日だった


まぁまたぼちぼち頑張っていこう

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