早朝Run後、午前は嫁がバレーボールの練習試合へ
ひさしぶりの晴れの休日にテンション上がり
娘たちを連れて、大森ふるさとの浜辺公園へ行きました
陽射し強く、まだ海水浴を楽しんでる人も
隣でビーチバレーの大会も開催されてた
テントを使って、嫁が作ってくれたお弁当を
楽しく食べられました
自転車でも片道40分くらいかかるので
帰りは撃沈だったけど
階段ふたり抱っこはきつかった
家に着いたら、ふたりとも起きたし
夕方、長女と近くの銭湯へ
同じことを考えている人たくさんで
ちびっ子がいっぱいいました
大きなお風呂に入れてよかった
風呂上がりの牛乳は
ほとんど飲まれたけど
56 Days to Yokohama Marathon
Today's Run :12K(172K)