ランナー思考

気がよい

体がそんなに疲れてない

　　　　↓

長い距離を走ろう

　　　　↓

走った分だけ食べていいよね

 

ハーブスでケーキ購入

食べる時に

長女がハイテンションになり過ぎてたけど

 

そして、実際はたいして走れてない

 

右ふくらはぎやら左足首やら

疲労がたまって痛くなることがあるなぁ

 

うまくケアしながら走っていこう

 

59 Sakura Marathon
Today's Run 17K(543K）