ホットケーキ

台風恒例のバイクおじさん、事故る！？

 

ではなく、朝出かけようとしたら

靴とヘルメットは自分でやるとイヤイヤ

⇒泣き疲れて、風邪薬の副作用に負け…

 

まぁ布団に移して、午前中ぐっすり寝られたのでよい

雨だったので、おやつのホットケーキ作り

まぁ嫁の準備で混ぜるだけだったんだけど

子供が産まれてから初めて料理した

料理と呼べるかは定かではないけど

ガツガツ食べてくれたので、よかった

夕方、雨が弱くなったので宿場まつりへ

おいらん道中は雨で中止になってしまったけど

まつりっぽい雰囲気が味わえてよかった

長靴を履いたバイクおじさん復活

台風が近づいていますね

夜Run

運動会に向けて、踊る人

運動会に向けて、食べる人！？

かき氷、もうなくなってるけどね

 

それはさておき

日曜が雨予報なので

平日夜に頑張って走ろうとしたけど

15キロで撃沈

 

疲労抜けたし、もう少しいけると思ったけど

坂道コース走ってないから耐え切れず

まぁいい負荷はかかった

 

月100キロも走らないのに

調整期なんて、ないない。

楽しようとしないで

直前まで走れるだけ走ろう

 

29 Yokohama Marathon
Today's Run 15K(959K）